いつもご覧頂きまして
ありがとうございます。
先日、母が病院行きまして
HbA1c数値が
上がっておりまして…
このまま
放置できないので
食生活を見直し
次の受診までには
通常数値に戻して
いきたいと思います。
食生活改善！
初日のおうちごはん
野菜サラダ
豚生姜焼き
えのきとネギの味噌汁
ご飯は120グラム🍚
間食が多かったので
干し芋とか甘栗とか
トマト🍅多めで
しのいでもらいます。
いつもご覧頂きまして
ありがとうございます。
先日、母が病院行きまして
HbA1c数値が
上がっておりまして…
このまま
放置できないので
食生活を見直し
次の受診までには
通常数値に戻して
いきたいと思います。
食生活改善！
初日のおうちごはん
野菜サラダ
豚生姜焼き
えのきとネギの味噌汁
ご飯は120グラム🍚
間食が多かったので
干し芋とか甘栗とか
トマト🍅多めで
しのいでもらいます。