昨日の夜からアレルギー性鼻炎が止まらない。
原因はわかってるんです。
クーラー病🥶
昔からクーラーに弱く、実家で自分の部屋を
用意してもらった時も、あえての窓コンに。
↑窓コン、知らない人、こちらです。
40度越えの猛暑が当たり前になってしまった
ここ一、二年間の夏の暑さ。
しかしながら、今年は意外と普通の夏。
そしたらクーラーが体に堪えるようになってしまったのかもしれない😅
ということで、今日は一日クーラーなし！
汗だくで風呂掃除と洗濯機掃除。
日中も窓全開で過ごしてたけど、全然いける！
暑いけど、これが夏だよね、という程度。
ホットヨガも半年行かずに体がおかしくなってたけど
今日わかりました！
ワタシは汗をかきたかったんだ！笑
そしたら、鼻水は止まり、体も幾分ラクに。
体冷やさない下着を着て寝てたけど
それでも冷えてたんだなということがわかりました。
あと実は、夜に参鶏湯を食べました🐓
↑なぜか10袋セット！笑
お肉入れるだけ〜楽チン。
体あっためたかったので初めて食べましたが
美味しかったーーー！
少し体が元に戻ったかな。
冷やしすぎには注意しないとですね💦
