神・時間術【読書の感想】

今回ずっと気になっていた神・時間術という本を読んで凄い為になりました。

読んでて自分の日常生活の中であの時のこの場面ってこの事だったんでと感じた内容が詳細に説明されてて納得したりしました。

精神科医の先生が執筆したのもあって気持ちの面や脳科学的な根拠も詳しく説明されててとても読みやすく時間も忘れて気づいたらもう全部読み終わってる感じでした。

普段読書とか全くしないのですがこの本はそんな自分でも熱中して読むことが出来ました。