皆さま 情報をありがとうございましたm(__)m
以下のようなのも見つけましたが、そうなんでしょうか？
ジアゼパムは、半減期が57時間で、常用離脱は、まずありえない薬ですので........
鈴ラン。は１８年も服用して居るので常用離脱なのかと思っていましたが
長くステイしたら許容範囲にはなります。
減薬する前は薬（2mg）を飲んでいても何ともなく元気でした。
と言う事は常用離脱では無いのかなぁ～？
常用離脱だから早く 減薬しなかればならないと思っていたのです。
だから一週間毎に減薬していたんですけど.....もっと ゆっくり減薬してみます。
皆さまの意見から今まで読んでいたはずのブログで読んでいない所が沢山ある事に
気づき、何度も見ていたら 分かりました。
ワイパックスさんの 脳に気付かせる と
の３つを参考にさせて頂き、考えてみました。
減薬のペース（１回の減らす割合とステイする期間）をどうするか？
最初 減薬率２０％までは １％ずつ、ステイは最初１週間と決めていたのですがそうも行かずに
時々ステイになり後半はステイが続きました。
８０％以下では ０．９９％ずつ減らし、ステイも１週間と決めてましたが５週目でステイ１週間とならず
悩んでしまいました。
これからは減薬率４０％までは １％ずつステイ２週間 と決めたいと思います。
減薬１年経った今、減薬２３．６になったので ここまで脳が回復した。よしとしたいと思います。
しかしながら離脱作用が治まった訳ではありません。
お昼頃に５分の所へ２０分かけながら歩いていきました。少し汗ばみました
裏門に咲いていました
可愛いね
セルシン23.6ml/100ml 減薬中
レスリン1錠 服薬中
ＳＳＲＩ（デプロメール）2017年8月断薬
ロヒプノール断薬
メイラックス 断薬