自分に聞く
自分らしさ
自分の好きなこと
好きだと思ってしていたことが面倒に思えて来ることってありませんか？
欲しいと思っていたことが、あまり欲しくなかったり。
ふと立ち止まってみる時間
ただここにいる自分を見つめてみる。
案外、本当に必要なものって少ないものです。
生活の一部になれるものが一番心地よい
自分の本質に立ち戻ることが体も心も大切
軸に戻れなければ軌道修正も出来ないのです。
ヨガで心の軸を見つけ、軸に戻り、生活と自分を見直しましょう。
ヨガで体の軸を感じ、軸を作り、体の不調をなくしましょう。
火曜日 19:30～20:30 リフレッシュヨガ
木曜日 20:00～21:00 リラックスヨガ
日曜日 10:30～11:30 アクティブヨガ
特別レッスン
子宮力アップヨガ
11/20 13:30～15:00
お申し込み、詳細は、すずらんヨーガからお願いします。
