松戸からヨガをお届け
すずらんヨーガ あつこです。
3年前にアレルギー検査をしてスギ花粉が発覚
当時は、目が痒いし、鼻水が止まらないし
完璧花粉症って感じてた。
数値をみると中の下といったところでしょうか？
今は、もう少し上がってるのでしょうかね？
それとも…
診断されたからって、薬は飲みません。
薬を服用していると免疫が下がりますからね。
診断されてから
症状は、軽いのです。
この検査をした年だけひどかったのです。
なぜ？
花粉症は、ヒスタミンの大量分泌が原因と言われていますね。
ヒスタミンを減少させれば良いようです。
わたしは、知らずにそうできてるってことでしょうか？
自律神経のバランスや食生活も大きく関わっています。
ヨガでは、自律神経のバランスを整えることができ、体温も上げることができます。
心と体のバランスをとると、自然と食べたいものが今、体に必要なものだったりします。
ヨガを続けているお陰で花粉症の症状が少なくて済むのかもしれません。
松戸 FANCLUBのヨガ
3月26日10時半から
やさしい朝ヨガ
テーマはバランスです。
ヨガでリフレッシュしましょう。
予約は、こちらから
4月1日(金)19時半から
リラックスヨガ
4月9日(土)10時半から
アクティブヨガ
予約は、メールで
suzuranyoga＠gmail.com
＊＠は半角@に直してください。
4月から青空ヨガはじまります。
詳細はこちら
すずらんヨーガ あつこです。
3年前にアレルギー検査をしてスギ花粉が発覚
当時は、目が痒いし、鼻水が止まらないし
完璧花粉症って感じてた。
数値をみると中の下といったところでしょうか？
今は、もう少し上がってるのでしょうかね？
それとも…
診断されたからって、薬は飲みません。
薬を服用していると免疫が下がりますからね。
診断されてから
症状は、軽いのです。
この検査をした年だけひどかったのです。
なぜ？
花粉症は、ヒスタミンの大量分泌が原因と言われていますね。
ヒスタミンを減少させれば良いようです。
わたしは、知らずにそうできてるってことでしょうか？
自律神経のバランスや食生活も大きく関わっています。
ヨガでは、自律神経のバランスを整えることができ、体温も上げることができます。
心と体のバランスをとると、自然と食べたいものが今、体に必要なものだったりします。
ヨガを続けているお陰で花粉症の症状が少なくて済むのかもしれません。
松戸 FANCLUBのヨガ
3月26日10時半から
やさしい朝ヨガ
テーマはバランスです。
ヨガでリフレッシュしましょう。
予約は、こちらから
4月1日(金)19時半から
リラックスヨガ
4月9日(土)10時半から
アクティブヨガ
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suzuranyoga＠gmail.com
＊＠は半角@に直してください。
4月から青空ヨガはじまります。
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