リセット二週間ぶりのロータスヨガ 西新宿の常圓寺のお堂で。 今日は、早めに着いて 一番乗り!! お堂に飾ってあったお花をパチリ 桜ですよね? 今日は、ヨガタオルを持参 前回少し寒かったのと、借りたマットに顔をつけるのに少し抵抗があったので。 一日の終わりにヨガをするといいですね。 カラダが軽くなり、頭もスッキリします。 次回は、来週の水曜日です。 わたしは、来週は予定があるので行きませんが。