高齢者のための
買い物・外出付き添い
(介護保険外サービス)
視覚障がい者ガイドヘルパー
整理収納アドバイザー
ダイエットアドバイザー
あなた専用のお手伝いさん
株式会社すずらんです🐼🎀
ご覧いただき
ありがとうございます💓🍀✨
こんばんは(*￣∇￣*)🌙🌟
お疲れさまです🍵☕🍺🍹
の続編第2弾
『②(1)通常通りの生活』
です❗
今朝は
目覚まし☀️⏰💥なしで
4時起床😊🐼🎀
4月初旬頃からずっと
痛い痛いとわめいていた
左の首肩&肋骨下部分
腰が痛みなく
スッとベッドから
起き上がれたので
機嫌よく
JOYFIT24
行ってきました🚗💨
血圧が珍しく
110を越えていたのは
昨日から
○○だからかも❓
今日は調子がよくて
たくさんマシーンして
帰宅しました😊🐼🎀
🌄🍴モーニング
☕濃いコーヒー
🍍パイナップル酢
🥤白湯
🍫ミロ
🥜アーモンド
🐮ヨーグルト🍓
🍁玄米ブランメイプル
いただきました🍴🐼🎀
☀️🍴ランチ
🐮🐷焼きそば
ホントに久しぶりの
焼きそば❗
関西人の
ソウルフードだわ😊🐼🎀
ダイエット中じゃなかったら
ここに余裕で
🍙か🍣食べてます😆🐼🎀
居酒屋パン子🏮
🐔唐揚げ
(ノーマル&にんにく)
🐣う巻き
パン吉&パン蔵(主人)の
ランチは
②(2)にて
投稿しますね😆🐼🎀
🐼🍀🐼💓🐼🍀🐼💓🐼🍀
私の拙いページに
いつも『いいね😊』
くださり
ありがとうございます💓🍀✨
ダイエットアドバイス
整理収納の
ご依頼もお待ちしていますm(__)m
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🐼🍀🐼💓🐼🍀🐼💓🐼🍀
パン子&パン吉は
このぬいぐるみです↓