みなさま
おはようございます。
11月とも今日でお別れ。
こちらは毎朝お参りしている
東神奈川の熊野神社の境内中。
黄色のイチョウと
赤のもみじのコントラストが美しい
心がいやされます
実は今週頭から久しぶりに腰痛を発症
もともとあまり強くはなく
重たいものをもったりすると
だめなのですが、
今回は特にそんな記憶もないんですよね・・・。
なぜだろう
横になると辛く、
寝返りも厳しい感じです。
でも座ったり立ったり運転したりは
少々痛いもののなんとかなっているので
非常に助かってます
来週のゴルフ、キャンセルしておいて
良かった～！
やるべきことはゴルフじゃなく
ヨガやストレッチかな？
寒さが本格的になるまえに治してしまおう！
ついでに...
会社近くのｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝでgetした
本日のおやつ
では本日もよろしくお願いします！
