こんにちは(*^▽^*)
寒い日が続いていますが・・・
皆さんお元気でしょうか
外に出るのも億劫な季節ですが、
昨日また、ランニングを始めました
2月はライブが2本あって、
そのうちの一つは30分枠です
ずっと動いていても疲れないように。
調べたらマラソン初心者は
「5kmを30分で走る」くらいを目標にしてて
良いみたいなので
しばらくはそれでがんばります
(今日すでに全身筋肉痛です)
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私の中で
日常の中での三大癒しイベントは
食事
睡眠
お風呂
なのですが、
筋肉痛の身体には、
お風呂で優しくマッサージが効きそう。
友達に紹介してもらったボディーソープ、
名古屋に店舗がないのが残念ですが
かなり気に入ってます
お風呂タイムが楽しみなのです~
ラリンというボディーショップの。
見た目もかわいいし、
泡がホイップクリームみたいでときめく
香りも優しくて好きです
女の子へのプレゼントにもおすすめです
というわけで、告知続きだったので
何でもないブログも書いてみました
お付き合いありがとうございました
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月末にはとある企画のレコーディングもあるので
体調整えて挑みたいなと思っています♪
お楽しみに!!
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-ライブ出演予定-
2/5(日)...「淡雪の君」
2/25(土)...Dream d*Live festa2~どやさ大阪!2017冬の陣~
5/4(祝)...ゆすらうめ創刊記念 第10回にゃん森集会
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