思い過ごし・・・

彼の様子が　変だった4日間！

結局　元に戻ったのだけど・・・

あれは・・・・なんだったの？？？

本当に話し方も　態度も冷たくてびっくり！

別れたいのかって本当に悩んだ

浮気してたのかなぁ・・・？

でも　元に戻ったんだからいいにしよう

本人には　もうしばらくたってから

聞いてみよう・・・

冷たかった訳を・・

彼の様子が・・・

金曜から　彼の様子がおかしいぞ

会話も上の空だし・・・

愛情表現も　いつもと違う・・・

確かに　原因は私にあるのは解ってるけど・・・

それにしても　様子が変だ・・・

もう　いらなくなちゃったのかなぁ・・・？

約束守れなかったのは　ごめんなさい

本当に反省してます

早くいつもの彼の戻って欲しいよ・・・

彼の誕生日

昨日は　彼の誕生日

初　手料理を作ってみた

この恋は　不倫です

奥さんの真似事はしたくないので

１年半も付き合って

初の料理

いや違う　

本当は　料理が苦手なので

食べさせられないって感じ・・・・（笑）

でも　子供も居るし

料理くらい　上手にならないといけないよね・・・

昨日は・・・

近所のスナックで働こうか悩んでる

そこの店のママは　

悩んでいても始まらないから

遊びにおいでって

言ってくれました。

もちろん　メンタルクリニックに

通っている事も

知っていてくれてるので・・・

すごく　気が楽になって

遊びに行って来ました

久しぶりに

化粧をして　スカートをはいて・・・

9時から　12時半まで　お客さんと話したり

お店の女の子と話したり・・・

楽しかったです。


でも　スナックって

黒服さんとか　居ないから

カラオケ入れたり

ワインあけたり

お酒作ったり・・・

当たり前なんだけど

全部　こなさなくてはなんだよね・・・

今までは　座って話していれば

良かったから・・・

気が利かない　自分には勤まらない・・・

気がして・・・


子供の事考えたら

近所で　なにかあったらすぐに

帰れる店がいいのは

解ってるんだけど・・・

子供の遠足 お弁当

今日は　娘の遠足です。

料理の苦手なママは

6時起き・・・

一時間半もかけて　やっと完了です。

でも　外をみたら・・・

雨がパラパラ・・・

せっかく　頑張ったのだから

天気が良くなって

遠足に行ける様に

祈ります。

マッスルミュージカル

今日は　下の子と　彼と　

マッスルミュージカル に行って来ました

子供も楽しめて　楽しかった。

思う事

　信じる事って難しいね。

　例えば　自分を信じるとか

　他人を信じるとか

　好きな人を信じるとか

　夢を信じるとか

　未来を信じるとか

　UFOの存在を信じるとか・・・・

　色々あるけど

　目に見えないものすべてのものを信じるって

　本当に難しい

　好きな人の気持ちみえないから行動とかで信じ

　られたり　信じられ無かったり・・・

　でも　相手の気持ちの真実は解らない・・・

　最近　人を信じることができない自分

　本当に　難しいって思う

　でも　疑いながら　生きていくのも・・・

　寂しい気がする。

　まずは　人を信じるって事からはじめなきゃ

　自分の力や未来から少しづつ信じていこうと思います

健康ランド

今日は　昭島まで　♨に行ってきました。

スパ昭島 は子供が楽しめる

健康ランドでした。

もちろんママも楽しんじゃいましたけど　

ＴＤＬへ

今日は　お姉ちゃんの学校がお休みなので

東京デェズニーランドへ行ってきました。

うちは年に２回以上は　必ず　遊びに行ってます。

はまってる時は月に一回

平日に　行くとそんなに　混んでいないので

しばしば　学校をズル休みさせてしまいます。

今日は　開校記念日とやらで・・・

ズル休みではありませんでした・・・

GW　お正月　何度か行った事あるけど・・・

全然楽しめない！

せっかくなら　楽しみたいので・・・・

駄目ママです。

だって　乗り物乗るにも　パレード見るのも

休日なんかは　ならぶでしょう？

４歳の子供がじっとなんてしてないし・・・

かといって　９歳のお姉ちゃん一人並ばせるわけにも・・・

今日は　ママの友人も　一緒に来てくれたので

乗り物もお姉ちゃんに付き合っていっぱい

乗ってあげれました。

４歳の子は乗れないけど・・・

９歳の子は乗りたいって時は

本当に困ります。

なので　今日は友人にヘルプを・・・

頼みました。

１１時に中野坂上で待ち合わせ

１２時過ぎに　舞浜に・・・

そしたら・・・

なんと雨と雷！

駅降りて　すぐに・・・

まだ　TDLのゲートをくぐる前だったので

帰ろうといったら

大泣き・・・・

そりゃそうだ・・・よね・・・

しかたなく　ミッキーのカッパと傘を

買って・・・

でも　１時間くらいで雨やみ

ラストの９時まで　おもいっきり

遊んできました。

楽しかった。

メンタルヘルス

最近　自分の飲んでる薬に

支配されてる気がします

鬱と診断されて　早２年　

色々な薬を　飲んできましたが・・・

調節が上手に　いきません。

今　処方されてる薬は

大分軽くなってるはずなのに・・・

グッドミン　　　　0.25㎎
ブロチゾラム 催眠鎮静剤,抗不安剤 チエノジアゼピン系

ハルシオン　　　　0.25㎎
トリアゾラム 催眠鎮静剤,抗不安剤 ベンゾジアゼピン系

デパス　　　　　　　１㎎
エチゾラム 神経系用剤(含む別用途) チエノジアゼピン系

テシプール　　　　　１㎎
マレイン酸セチプチリン 神経系用剤(含む別用途) 四環系抗うつ剤

パキシル　　　　　　20㎎
塩酸パロキセチン 神経系用剤(含む別用途) 抗うつ剤(SSRI）

鬱に症状では　軽度といえる薬を

処方できる　最大の量を　もらって　

自分の体調によって　自分でコントロールして

飲んでます。

その為か　　上がったり　下がったり

変動に　頭がついていけずに

死にたくなってしまったり

そんなときは　アモキサンに頼ってます。

でも　最近　薬が効かないの・・・

かといって　前みたいに　強い薬に戻したくないし・・・

けど　死にたくなって　自分で自分を抑えられなくなりそうで

どうしたらいいの？