たんぽぽ茶
これ、変な苦味や臭みが一切なく
ホントに美味しいです
たんぽぽ茶には
ビタミン、ミネラル、鉄
など豊富な成分がたっぷり含まれています。
カフェインレスなので
夜に飲んでもOK
その他にも
肝臓のデトックス
血糖値の調整
ダイエットや
尿路感染症の治療にも役立ちます。
めちゃくちゃオススメです。
ビタミンEクリーム
毎晩使っています。
(化粧の下地には向きません)
とっても硬いクリームですが
翌朝
もちもち肌になります。
シワもほうれい線も改善され
なにより
若く見られるようになってきたんですよー
ツーパーデイ(マルチビタミン&ミネラル)
だいぶサプリメントを減らしたのですが
これは続けています
成分の含有量が高く
これだけで
様々な栄養を補えます
活性炭
チャコールは活性炭です。
ナノサイズの穴があり
毒や重金属を吸着して
排出してくれます。
デトックスとして
週末に飲んでいます。
ただ
毒や重金属の悪いモノばかりを排出するだけでなく
ビタミンミネラルも一緒に流しちゃうので
飲むときは
お腹に何もない時がオスメです。
リリーファイバー
何度も何度もオススメしています。
先日
友人が腸活で悩んでいたので
これをオススメしました。
腸活=乳酸菌を摂る=毎日ヨーグルトを食べる
だけじゃないんだよ!!
と言うと
目から鱗だったようです
これは
善玉菌のエサになるものです。
乳酸菌摂っても
エサがないと意味がないし
便秘なのに
不溶性食物繊維
(ごぼう、大豆など)ばかり摂っても
全く改善しません。
このリリーファイバーは
水溶性食物繊維で
乳酸菌でもビフィズス菌でもありませんが
腸内環境は
とってもよくなります。
友人は
これを摂りはじめて3日目で
黒っぽい茶色の便が
黄色になったそうです。
便も臭わなくなります。
便を出したあと
強烈にトイレが臭くなる方は
腸内悪玉菌だらけだと考えて下さい。
毎日便が出ているから
腸内環境が良いと考えている方も
要注意です。
ただ一点注意があります。
腸内はヒトの顔と同じく
千差万別です!
私に効いたからといって
全ての人に効くわけではないので
ご了承下さいね。