栄養療法【私が摂取しているサプリメント】

昨日は

母の摂っているサプリメントを

ご紹介しましたが

私が摂っているものもご紹介します

癌患者なので

両親よりも量は多いかもしれません

①プロテイン(朝１回)

ボディウイング ホエイプロテイン バナナ EX版 1kg 人工甘味料不使用　送料無料

②ビタミンC(1000×3 朝昼夜)

https://jp.iherb.com/pr/Solaray-Timed-Release-Vitamin-C-1-000-mg-100-Tablets/70061?rcode=DJB9870 

Solaray, 持続放出ビタミンC、1000mg、タブレット100粒

③ビタミンBコンプレックス(１日1回 昼)

 

https://jp.iherb.com/pr/Life-Extension-BioActive-Complete-B-Complex-60-Vegetarian-Capsules/67051?rcode=DJB9870 

Life Extension, バイオアクティブコンプリート Bコンプレックス、ベジカプセル60粒

 ④トコトリエノール(朝１回 50㎎)

ビタミンE トコトリエノール 50mg 60粒 Doctor's BEST （ドクターズベスト）トコミンスープラバイオ 天然ビタミンE サプリメント サプリ

https://jp.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Tocotrienols-with-EVNol-SupraBio-50-mg-60-Softgels/56807?rcode=DJB9870 

Doctor's Best, EVNol SupraBio配合トコトリエノール、50 mg、60ソフトジェル

⑤マルチビタミン(１日2回朝&夜 １錠ずつ) 

https://jp.iherb.com/pr/Life-Extension-Two-Per-Day-Tablets-120-Tablets/86454?rcode=DJB9870 

Life Extension, ツーパーデイ（1日2粒）タブレット、120粒

⑥マグネシウム(500㎎ 夜１錠)

クエン酸マグネシウム 400mg 90粒 ベジタブルカプセル Solaray(ソラレー)クエン酸マグネシウム マグネシウム 健康 ミネラル

https://jp.iherb.com/pr/now-foods-magnesium-citrate-120-veg-capsules/698?rcode=DJB9870 

Now Foods, クエン酸マグネシウム、ベジカプセル 120粒

⑦ナイアシン(500㎎ 寝る前) 

https://jp.iherb.com/pr/Solaray-Niacin-500-mg-100-VegCaps/70057?rcode=DJB9870 

Solaray, ナイアシン, 500 mg, ベジキャップ100錠

⑧プレバイオティクス(夜１回)

お腹の不調は

これで劇的によくなりました！！

SIBOの方にめちゃくちゃオススメです。

 https://jp.iherb.com/pr/natural-factors-organic-low-fodmap-reliefiber-unflavored-5-3-oz-150-g/101661?rcode=DJB9870 

Natural Factors, Organic Low Fodmap Reliefiber, Unflavored, 5.3 oz (150 g)

⑨メラトニン(夜　週に1～2回)

 https://jp.iherb.com/pr/Life-Extension-Melatonin-3-mg-60-Vegetarian-Capsules/4831?rcode=DJB9870 

Life Extension, メラトニン、3 mg、植物性カプセル 60粒

⑩ユビキノール(朝１回)←コエンザエムQoo10

ドクターズベスト 高吸収型コエンザイムQ10 バイオペリン100mg配合 ソフトジェル120個 [海外直送品]

 https://jp.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Ubiquinol-with-Kaneka-200-mg-30-Softgels/41053?rcode=DJB9870 

Doctor's Best, カネカユビキノール、200 mg、ソフトジェル30錠

⑪口腔用プロバイオティクス(夜一回)

お口のにおい、健康のために！　プロデンタル PRO-Dental 45 tablets

https://jp.iherb.com/pr/Hyperbiotics-PRO-Dental-Natural-Mint-Flavor-45-Patented-LiveBac-Chewable-Tablets/67304?rcode=DJB9870 

Hyperbiotics, PRO-Dental（プロデンタル）、天然ミント味、特許取得済みLiveBacチュアブルタブレット45粒

⑫オリーブリーフ(風邪の初期症状や不調な時)

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Now Foods, オリーブリーフエキス、500mg、植物性カプセル 120粒

⑭たんぱく質&脂質&炭水化物消化酵素(朝１回)

焼き肉を食べたあと、お腹が痛くなる人は

是非試してみて下さい！

 https://jp.iherb.com/pr/Enzymedica-Digest-Basic-Essential-Enzyme-Formula-180-Capsules/52046?rcode=DJB9870 

Enzymedica, ダイジェストベーシック、必須酵素フォーミュラ、180粒

⑯グルテン消化酵素(小麦系を食べた時)

 https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Gluten-Digest-60-Veg-Capsules/12364?rcode=DJB9870 

Now Foods, グルテンダイジェスト、ベジカプセル60粒

⑰5-ALA

TOAMIT 東亜産業 5-ALAサプリメント アラシールド 30粒入 5-アミノレブリン酸 日本製

こんな感じです

(2021年8月20日現在)

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