”意外な関係「ヒップが垂れると太りやすい」” | satoのブログ

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ひとり言
スルーしてください…


「体幹リセットダイエット」

 

 

番組を観て、

 

試しにやってみたが…

 

 

どこが簡単??

 

 

無理無理…

 

 

 

最初の運動で、ハムストリングがつりそうになった…

 

 

もう、挫折…

 

 

どんだけ、酷い体なんだ???

 

 

この箇所は、以前、重度の肉離れを起こしてるから

 

ヤバイヤバイ…

 

 

 

やっぱり

 

ジジイと若い子の体は違う…