今日の体重 73.4kg
体脂肪率 40.2パーセント
朝
トースト
バナナ
コーヒー
昼
鴨鍋雑炊
夜
鴨鍋雑炊
お味噌汁
豚バラ大根プラスゆで卵
鶏ハムときゅうりの和え物
今日も雨。どんどん寒くなりました。
雨の中、残りの情報誌の配布へ。傘をさしながら、ポストに入れるのは、結構難しい。濡れないように気をつけながら、なんとか終わりました。
今日は猫の日。KALDIに猫バッグを取りに行きました。今年もかわいい♡とにかく毎年買ってしまいます。
雨の中の配布の仕事で疲れたので、午後からはゆっくりしました。猫のYouTubeばっかり見てました。しあわせ〜。