自律神経乱れまくり。今日も23時前に寝て、午前3時前に目覚めてしまう。うーむ。早くあれを手...

自律神経乱れまくり。今日も23時前に寝て、午前3時前に目覚めてしまう。うーむ。早くあれを手に入れてバランスを整えたい。 深い睡眠の出現時間は通常通りというのが救いだけど、やっぱり眠くなるんだもんな。とはいえ、今から寝たら今度寝起き最悪になるので起床してごはん。 さて。終わってなかった仕事しなくちゃ(汗)

Mariko Suzukiさん(@suzumari)が投稿した写真 - 2017 Jan 18 11:38am PST