か来月保育園入園のため、添い乳を脱却しようと思っていましたが、添い乳を脱却するには、まず生活リズムから変えていかないといけない、
というか、結構大変な作業だということがわかりました。



この本を参考に、赤ちゃんが1人で眠れるようになるよう、トレーニングを始めました。

昨日は観察2日目

6:00     起床
7:00   授乳
8:00      昼寝   
10:15    起床
11:00    離乳食
11:50 授乳
12 :09  うんち

13;30. 授乳 昼寝 
15:30 授乳
17:00
18:30 睡眠 
21:00 授乳
22時 就寝