睡眠時間確保

今日も夫さんは、飲み会でしたからね、

罪悪感なく、さっさと就寝

専業主婦のクセに寝不足って

今まで、どんだけだらしなかったんだ

布団で夜ヨガしてましたら、気づいたら寝てて

慌てて睡眠アプリセット

布団でやっちゃだめね…

朝もまりこ先生の朝ヨガ

寝てる間に体固まってるんだなーと実感