今日の歩数とここ一週間の体重推移

こんばんは～

今日は日曜日の開店前準備清掃作業でした。

🧑さんはシフト休み。

他の清掃スタッフ２人との３人体制でしたが、

作業量は、🧑さん出勤時の時とは違い

メインのジセンキで床洗浄が増えるのと、今日は、ジセンキ掛けの前に、ダスターを使いフロアーの除塵作業もやったので、

今日の歩数は

昨日は、🧑さん出勤

で、作業量も減り、

歩数は

作業量も減る分、

歩数も減り消費カロリーも減り.....

得たり前の事なんだけどf(^_^)

歩数が増えた人は、

足が棒の様に成って

疲れる😣💦⤵️

なぜか、今日も無事に開店に間に合った⤴️(^_^)vって達成感は

有るので、

遣り甲斐に繋がるのかな？と思うf(^_^)

それで、ここ一週間の体重推移ですが

順調に減ってます(^_^)v

明日お仕事すれば、

明後日はシフト休みなので、予定はいろいろf(^_^)

ではでは、この辺で失礼しますm(_ _)m

おやすみなさい(-.-)Zzz・・・・