東京都大田区千鳥町エステ&リラクサロンエーミーズの鈴木恵美子です。
おはようございます。
今朝は、頭の凝りについてお話しさせていただきます。
頭の凝りはスマホ、パソコン、ゲーム、読書、趣味、集中したり、寝すぎたり、理由は様々で、眼精疲労、抜け毛、薄毛、白髪、腰痛、肩こりの原因になることがあります。
頭のこりをとると、脳と体の情報交換が良好になります。
頭がこっていると、硬くなった筋肉が、頭の血液やリンパ、神経などの流れを塞ぎます。
そのため、ヘッドマッサージを行って、頭のこりをとると、脳と体の間の情報交換がスムーズになり体のさまざまな不調が改善されやすいのです。
また嬉しいことに小顔効果もあるんですよ。
血液やリンパがスムーズに巡ると自律神経のバランスも整のいます。
是非健康な3年後5年後10年後を目指しましょう。
なお、食事についてもアドバイスできますので、お気軽にお問い合わせください。
ヘッドマッサージ
50分 5000円
ご予約はこちらからどうぞ。
