＊すぽーつでー＊

【闇芝居】で早起きしたあと…

午前中に小一時間久しぶりのロードバイク(´｡✪△✪｡`)

都内ぐるぐる

神社眺めて癒されたり…

お天気良くてとっても気持ちが良かったです´`*

写真沢山とったので Instagram少しずつアップします´`*

そこからお昼は2ヶ月ぶりに空手復帰しましたっっ

様子見で初級クラスのみです

楽しかった´`*

ストレッチもしっかり( ｡•̀_•́｡)

茶帯取りましたーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっ(｡>ω<｡)

黒帯まであと一歩です(´｡✪△✪｡`)がんばるぞ(｡>ω<｡)