体操！

今日は暖かい１日になりました。

体操を始められるＨさん。

今日は手がメインの体操です。

ギュッと握って

パーッと開きます。

指折りもされていますね。

最後に手首をグリグリ。

目を閉じ、集中して体操されるＨさんでした。

今日も一日お疲れ様でした。