http://www.pancrase.co.jp/tour/2016/0131/index.html
今回は96キロから約12キロ減量しなければなりません。
やれるのか？やれないと試合ができません。
もう減量食になっています。
プロの減量は計量後のリカバリーも考えないといけません。
脂肪をゆっくり落としていくと計量後にしっかり食べても体重は中々増えません。
普通のダイエットですと、それは大成功ですが、
プロはしっかり体重を戻していかないといけません。
もちろん動ける範囲にですが。
相手は強豪ロシア人！
この頃はだいぶ引き締まっていますね。
こんな姿を期待します！
http://sclab.in.net