リポーズ体操で理想の身体を手に入れよう！

現在発売中の理想のカラダを手に入れる！(別冊宝島)に廣戸代表のインタビューと田畑トレーナーのリポーズ体操が全10ページ掲載されています！


筋トレだけではなく、どのスポーツもまず身体の軸をしっかり意識できて使えてからではないと、効果が上がらないばかりか、怪我をしやすくなってしまいます。

是非試してみてください！




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