お家ご飯！

今日は、お魚DAY










イカと海老を酒・塩コショウ・ガーリックで炒めたら具だけ取り出してフライパンに残った汁にポン酢・からし・マヨネーズを入れて煮詰まるまで炒めてソースを作ってかける










長ネギ、大葉をたっぷり盛り付ける










豆苗をガーリックで炒めたものを添える












がっつり食べれて体にいいよ











あとは、金目鯛を焼いて、その他何品か…