三ヶ月ごがたのしみです。

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30Sep
- 【複製】のぶおの日付のない日記８
  ぼくは今明日が来てほしくないのだけど。何故かぼくは子供のころからぃらいなものがいろえろあるのだけどひとつは野菜全般が嫌い次は歯医者さんもきらいで、次に嫌いなのが歯医者受診ですので普段から、歯を大事にして受診いなくて済むよう努めていますけれど受診の必要なときがあるけどその時は決死野覚悟で受診するのだけど次にきらいなものは今日目覚めて、からドキドキして落ち着かないのだけど、原因は9時30分で妻が予約した。妻nの掛かりつけクリニックへ帯状疱疹の予防注射に行くのですけど。そうです僕の一番嫌いなものは注射でした。そろそろ覚悟決めて出かける用意します。帰り江尾小屋によってさっぱりしてきます。歯医者離れたけど注射はこの先なれる事はないと思います。ので心の準備okです。出かけます。
28Sep
- のぶおの日付のない日記８
  ぼくは今明日が来てほしくないのだけど。何故かぼくは子供のころからぃらいなものがいろえろあるのだけどひとつは野菜全般が嫌い次に歯医者さんがきらいで、野菜の次に嫌いなのが歯医者受診ですので普段から、歯を大事にして受診いなくて済むよう努めていますけれど受診の必要なときが、あるけどその時は決死野覚悟で受診するのだけど歯の健康には注意はしていてもここ数年間で、数回歯のトラブルに見舞われてその都度決死の覚悟で受診しました。最初の数回は覚悟して受診しましたが、其うち治療にも慣れてれて壱人でもリラックスして治療に行けます。後期高齢者になり嫌いなものを克服できました。
16Sep
- のぶおの日付のない日記・・・１
  自分のスケジュールは自分で管理して、帰ヴょ右は連休明け初日で連休前の僕の休前の予定では月曜日祝日のデイケア振り替え利用で、デイケアを振りかえ利用で出かけてるはずなのだけど、以前から予約されている病院があるのを僕はすっかり忘れていて無理言って予約したのに休むことになってしまい自分の予約したときに、自分のスケジュール管理が出来ていれば予約することなく自分でも心苦しい思いすること、なく済んだのにこれからはスマホのカレンダーアプリを活用してスケジュール管理したいです。
05Sep
- 練習再開しました
  ｍだきらめてないので。昨年の最後の大会で優勝するすることを目標に練習を続けてきて、心、技、体、共に最高の状態で大会に臨み優勝することが当たりまえのようにおもっていたので優勝してもあまり喜びもなく、昨年の目標の一つが達成できた喜びが少しでしたけど、僕には大会に掛ける思いが、優勝のほかにも一つあり、僕が、フライングデスクをはじめたのはコロナ禍まえからで最初の大会でも優勝し、その後、コロナ禍で大会は中止が続き大会が再開されてから、も毎回優勝しているのだけど、僕はフライングですkの大会では、大きな夢があり、フライングデスクの練習練習を始めたころに知って直ぐに目標にして来たのだけど、新たに目標にしたのはは、障碍者スポーツ大会には全国大会がありフライングデスクの大会は通常は年２回、６月、9月の年２回ありその大会で成績上位者の中から選考されるときいていたのだけど、ぼくの昨年の成績は６月９月とも優勝しているので全国大会への資格はあるのでは、と勝手に思ってましたけど、残念ながら僕は📺のニュースで障害者全国スポーツ大会が終わったことを知り全国大会への夢が消えた翌日リハビリの先生と話をして、暫くフライングデスクの練習を休みたいと伝えました。僕のフライングデスク練習はリハビリの時間を割いて練習をしているので、僕にとってリハビリは歩けるようになるために必要な時間だったけどその時間を割いてフライングデスクに入れ込んでいましたが、残念な結果に終わりリハビリがおろそかになっていたので、残念な毛xry化だったけど、フライングデスクの練習も少し休んで本来のリハビリに戻り歩行練習に取り組むことにして練習休んでもう半年いじょうたちます。まだ夢はあきらめてないので、９月に大会がありそうなので8月に入りフライングデスクの練習再開しました。はん年以上ブランクがあつたけど、久振りの練習でしたけど、ブランクを感じることなく練習再開しましたので、また全国大会狙います。今年こそ・・・
07Dec
- カウントダウンにははやすぎるとおもうけど
  初雪が降ったのは記憶は１１月の終わりころだったと思うけど未だ根雪になるほどの雪は降っていないがチｘラチラ降る雪をボーっと眺めて居ると､気のせいかと思うほどのことが、うっすら雪のかぶった春から夏にかけて楽しませてくれたつつじの細い枝先がほんのり赤く色図いているのです無数に。冬が始まったったったばかりなのにツツジも春が待ち遠しいのかな？春へのカウントダウンは早い気もするが雪に埋もれてツツジの枝が見えなくなるまで見届けます。
30Nov
- 脳トレに緊急事態でこまりました。
  何時ものようにラジオ聞きながら脳トレしていたのですヒット曲は僕の生まれた昭和だけでないのをうかつにも僕はわすれていたのです。昭和50年代の曲までは、問題なく進んで緊急事態は次の曲もしょうかいでした、歌手は宇多田ヒカルで？発表年は平成１０年忘れてたけど昭和はすでに終わり今は平せい１0年は昭和に換算すると何年のかな？？今は、平成も飛び越えてr今は令和だそうだ、平成も令和もとくにおもいでもないので今後この時期の曲ガでたら脳トレはできないので、曲を聞くだけにしたいとおもいますけど、
24Nov
- 脳トレの合間に小さな歓びが
  ラジオ聞いながら脳トレして認知症予防にと思いラジオ聞きながらン脳トレはじめ楽しんでいるのですけど脳トレの内容は2桁程度の簡単な引き算をするものです。例えば５６－２５＝３１とか簡単な引き算を１０問くらい1時間程度ほぼ毎日ラジオ聞きながらですけど最近は暗算だけで正しく出せているので脳トレになっていると、思っているんですが、実は出した答えは昭和年代に発表されたヒット曲で、その時自分は何歳ころのヒットしたのかを知るための計算でしたけど、先日自信を持って出した答に疑問あり答えには自信はあったけどスマホの電卓を開き計算しました。出した答えは正解でしたけど、それからは少し自信をもって出してる答えだけど、自信のない時もあるのでそんな時は、スマホの力借りて答えを確認してます答えが正しかった時は密かに喜びニヤリとしているのがわかります。けどこれも脳トレになってるかなこれからもにゃにゃしながら脳トレ続けます。ｓｙマホ
10Nov
- スズランピック速報
  何時もより少し時間がかかりいつもそうなのだけど会場内が寒く疲れました。参加者も今年は多くて競技進行も時間がかかり少し前に帰りました。なぜか今年はプレシャーを重く感じてあまり参加したくない思いで会場に向かい寒さで体の硬さを感じながら順番が来て平常心で始める事が出来結論は５/10で金メダルが取れました応援していただいた皆さんありがとうございました。今後とも応援してい。ただければと思います。連覇達成しましたけど。何連覇？かな？成績は不本意でしたけどもっと練習しないとrennp
02Nov
- ３ねんかかったけど
  朝から良い天気なので妻が、春先から夏とお世話になった、庭の後かたずけしました今年この菜園からキュウリ、ナス、トマト等が、収穫出来おいしく楽しめました。３年前から挑戦してきた落花生は今年も失敗かと思っていたのだけど畑終いで掘ってみるとなんと落花生が出来てました。泥だらけで土に埋もれてたのを掘り出して早速掘塩湯でしましたところそれは立派な落花生でした。失敗したと思っていたが土の中で静かに育ってたのです。残念ながら収穫できたのはこれだけなのでおいしかったけど来年こそ十分な量の収穫を目指します．
01Nov
- 気が付けば
  気がつけば今日は11月1日です。今年の夏は自分の感じでは余り暑さを感じない、過しやすかった、夏も、あっという間に過ぎ10月は僕も、イロイロいそがしく過ぎて気がつけば、秋を楽しむ間もなく、でも自分の秋の味覚である落花生は自家製でないのは残念ですけど楽しめたので満足です。１１月も忙しそうなので、１１月もあっという間に通り過ぎそうです。そして平地にも雪が積もり寒くて長い冬の始まりです。冬の間はいつもの冬ように、歩行練習とフライングデスクの練習して来年に備えます。
26Oct
- 今日からはじまるよです。
  フライングデスクを始めて全国大会があるのを知ってから全国大会を目標ニコロナ禍の間もモチベーション落とすことなく練習を続けてきて自分では今年はチャンスと思い全国大会選考大会に自信満々で出かけましたがその全国が国体の終わった佐賀県で今日から始まっ様です。残念ながら僕は今ここに居るので今年も残念で悔しいけど今年の大会成績では全国は無理と自分ではあきらめてはいたのｆだけど、技術レベルは自分が言うのもだけど、なぜ成績、記録にあらわれないのかなでも練習は楽しいのでこれからも楽しみながら頑張ります。
22Oct
- 自信を無くしてたけど復活できたかも
  前にも書いたいたと思うけど。最近小学生レベルの算数が（特に引き算）に自信なく暗算の答えに自信なく、後期高令者　もまじかなので、仕方ないかと、あきらめてましたけど、どうにも納得がいかず、計算の仕方を小学生に戻り再学習しました。学習の成果を確かめたのはラジオをよく聞くのでそこで放送される昔のヒット曲がよく流れるので、自分もききおぼえがある曲が自分が何歳くらいの時の歌か知りたくてその曲の発表年（昭和）から自分の生まれ年（を引いて自分が何歳の時ノヒット曲でその時自分は何をしていたか等知りたくて計算を始めて計算に疑問がでたので学習して計算して楽しんでます。今では計算ミスすることはなく曲と曲にまつわる自分史を楽しんでます。脳トレにもなるので毎朝ラジオ聞いてます。いつかヒット曲と自分の記事が書ければいいと思ってます。
12Oct
- 部屋は２０どあるけれど
  僕の今朝の起床時間は（４：３０）頃ですが、年を取ると寝るのも起きるのも早いけど起きるのも早いので僕の日常ですので、その時の室温は温は２０℃でしたけど、きがえるには寒く感じたのでストーブのスイッチに手が伸びました。今年２回目でしたけど、起きた、時は雨は降ってなかったけど着替えが済んだときには雨が降り出した。耳を澄ませば窓を打つ雨音が聞こえるほどの雨です。天気予報では雨はこのまま降り続き明日の朝には雪平地でも雪になるかも、降れば初雪です。毎年のことで慣れてはいるけど冬、雪はいやですね、寒いし滑るので来年の春まで外を歩くことが出来なのでまた雪が解けるまで転ばない様気を付けて室内で試行錯誤しながら歩行練習し合わせてフライングデスクの練習も年内もう一度ある大会に向け練習を続け上位入賞したいです。
11Oct
- 歩行自主錬再開しました。
  ３月に不覚にも転んでしまい。腰を痛め大事を取り腰に負担の掛かる、運動、歩行も含む運動を休んでましたので体力、も筋力も落ちたのが,わかるようになりこれではまずいと思い転ぶまで実践していたデイケアでの歩行自主練習を再開しました。デイケア施設の歩行コースを１０周を毎回歩いてました。１周６０mなので６００〇mを歩いたことになり時間は30分位かかるので体力、筋力の増強には丁度良いので歩くフォームも自分に合った歩き方を探しながら自主錬続けてまだたどりついてない自分に合ったフォームを見つけるまで練習します。最近少し形になってきているので、自分のものになるまで練習します。これが完成したらリハビリ目標もクリアーもできそうです。
08Oct
- 鬼が笑うというけど、
  今年の春、今頃、収穫して楽し、める様、に落花生の苗を探しＧ/wの終わりごろ植えて大事に育てて９月の中頃、ここまで育ち１０月に入り収穫を楽しみに待ちましたが、実がついてる様子がないので、原因は分からないけど落花生はどうやら、今年も失敗したようですけど、難しいですね失敗続きで心が折れそうだけど来年の話をすると鬼が笑うというけど笑われてもいいので、来年も挑戦します来年こそ北郷産落花生を食べたいと思います。落花生とそら豆も植えたいちと今考得てます。どうなるかわからないけど、はじめてなので、来年は豆パーティーしたいけどどうかな
04Oct
- 寒くなりました
  9月末に山間部の紅葉のニュースが届き、初秋を感じて間もなく同じ山間部からは初雪の便りが届き、まだ自分の中では秋はまだおわってないのに冬は早すぎます。せめて北郷産、の落花生を味わってから初雪は市街地に降っても遅くはないと思うけど。今の落花生は❓前回紹介した、時とあまり代わりはないので食べる事ができるかどうかもわからないので、暫く様子見ます。けど。今年はもうすでに千葉県産の落花生が幸い手に入り味わっているので安心して冬をむかえてもだいじょうぶですけど、今朝目覚めたときの部屋の温度は１９℃でした。ベッドから出たくなかったですけど。これからはもっとさむくなることを思うと冬なんか？いらないとおもけど、・・・冬がないと困る人達もいるので寒いけどうまく付き合います。自家製ではないけど千葉県産落花生も食べたし、今年のリハビリ目標に戻り歩行練習に力を入れます。
29Sep
- 飛べリンピック速報
  滑り込みで、エントリー出来て参加できたこの大会では長年,で良い成績を出したことがなく今回も自信のないまま早めに出かけました。🎖は何とか確保できましたけど、自分の実力の半分も出せず終わりました結果5/１０で3位でした。緊張もなく体調は。は万全でしたけど残念結果でしたので。１１月の大会でリベンジしますけど。全国大会は消えたかも？これからははまた少し歩行練習に力入れようかな雪もそろそろ降ることだし歩行スピードも上げたいので、🎖はもらえたので明日見てもらいます。応援ありがとうございましたこれからもがんばります。
23Sep
- 嬉しiい知らせが届きました。
  嬉しい連絡が届きました。届いた、知らせはフライングデスク競技に関係する知人からで。9/29(日）にフライングデスクの大会があるけど参加しますか？だったので11月に大会があるので、そこに参加予定にしているので今回の大会まで時間はないけど準備は出来ているので参加する事にしました。その後アキュラシー７mとデススタンスの２種目にエントリー完了の連絡がありこの大会は全国大会の選考もかねた大会と思うので大会まで時間ガなく不安ですが全国大会は行きたいので自分の持つ実力を、すべて出してたのしんできます。そして結果全国大会の切符もらうことが出来れば最高です。結果は大会終了後ここで速報しますので応援のほどお願いいたします。
19Sep
- 今年の落花生は
  数年前、初めて食べた落花生の塩ゆでの味に魅せられて、近所では手には手にはいらないので、近郊の直売所ままで毎年出かけて秋の味覚を楽しんでいたのですけど、自宅の庭で栽培できるのでは❔と一昨年、昨年も春に苗を植えたけど、苗は育つことなく自家製を食べることは出来ず、今年もG/w後に苗を丁寧に飢えて慎重に育てました。結果写真のように立派？に育ち落花生を収穫したことがある人に、みてもらいました所。いいんじゃないかとのことですのでこのまま暫く朝晩の冷え込みが強くならないように、祈りながら様子を見て時期が来たら収穫して楽しめれば今年最高の喜びになればいいな。す
15Sep
- 扇風機そろそろ
  山間部からは、紅葉のニュースが届き始めてますが、私の部屋から見える景色、残念ながら満開にならなかった紫陽花の隣りで秋に咲く名前は不明だが白く小さい花が寒そうに風に揺れてます。寒い日が暫く続き、寒く暗い冬が始まります。このまま季節が進むと今年もリハビリ目標の達成は出来ないことになるけど、転んで腰を痛めて外歩きが出来なかったりしてじぶんでも積極的に歩く事をしなかったこともあり来年は近所のコンビニまで歩いてゆきます。来年こそ歩く練習できなかった分フライングデスクの練習に力を入れてきたので大会が11月にあるので、今から楽しみです。

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