1年以上婚活しても
うまくいかない女子を
平均3カ月で成婚へ導く
婚活サポーター
鈴木ゆき枝です。
数多くあるブログの中から
こちらのブログをご覧いただき
ありがとうございます。
今年のクリスマスは
イブが日曜日！！
はぁ、仕事だったらいいけど
休みだ
休みに１人って寂しいよぉ
婚活頑張ってるのに
何でうまく行かないんだろう
って気持ちが沈んでいませんか？
恋人同士のイベントや
家族の集まる機会が多い
年末年始だからこそ
人の幸せと自分を比べて
落ち込んでしまいますよね
そこで、今日は
気持ちが沈んだ時に
前を向けるようになる方法を
お伝えしたいと思います
私も試してみて
前向きになれたり
楽になれたものばかりなので
是非試してみてくださいね
①掃除・断捨離をする
掃除をすると、目に見えてきれいになる
だから気持ちもすっきりして
前向き思考になります
私ある年の、１１月と１２月
毎週お見合いだのパーティだので
相当頑張って婚活してたんですが
クリスマスもぼっち
お正月も実家で過ごす以外
予定がない
動いた分、落ち込んでもいたんだけど
その気持ちをぶつけるかのように
部屋の掃除頑張ったんです
今まで手を付けた事のない場所も
徹底的に掃除しました
そして物を減らしました
そしたら、翌年の節分から
主人と付き合い始め
５月には結婚してましたよ🎵
部屋を掃除して断捨離して
すっきりすると
引き寄せるますよ✨
②ドロドロな気持ちを書き出す
私は手帳に自分の気持ちを
書き出していました
こんな事考えてる私は
ダメな人
なんて思う必要はない
あなたの中から出てきた感情を
そのまま受け入れて書き出してOK
気持ちの整理にもなるし
どす黒い気持ちを吐き出すと
気持ちが落ち着いても来るんですよ
③自分へのおもてなし
節約とか勿体ない思考で
自分の事、結構疎かに
してしまいがち
婚活も仕事も
１年頑張った自分に
おもてなしをしてあげましょう
いつもは勿体なくて買わない
買えなかったようなものを
自分にプレゼントしてみて
私は、アロマオイルとか
ちょっとお高めのハンドクリームとか
ネイルをしてみるとか
そんな感じで自分をおもてなしすると
気分が上がっていきますよ
④笑う、泣く
笑うと、脳が
楽しいんだって錯覚して
楽しいって思えるホルモンを
出すんだそうです
なので、プって笑ってしまうような
動画を観たりしてました
例えばゴリラが木の上で
自分のお尻に手を入れて
その指を嗅いだら
余りの臭さに
気絶しそうになって木から落ちる動画とか
あとは思いっきり泣ける映画
泣いた後ってすっきりしますよね
特に戦争物は私みてました
自分の祖父母の時代は
こんな大変だったんだもん
私は恵まれてるって思って
また前を向けるようになってました
涙が、心のドロドロも
流してくれるんですね
⑤人と話す
婚活仲間やシングルの仲間と
将来の不安を夜通し話す
話すって心の重しを減らせるんです
私も友達と語り合う事で
また頑張るって気持ちになれてました
もし年々婚活仲間が結婚して
話せる人がいないって方は
鈴木ゆき枝の無料セッションで
沢山吐き出してみて🎵
１人をよりつらく感じる年末
今年一年変わらないって
思えてしまう年末
少しでもあなたが前を
向けますように✨
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少しでも私の本で、悩んでいる方の
気持が軽くなれますように✨