これから、ティップネス新宿に向かいます。
まずは、今月から復活した桑崎パーソナルです。
復活してからは週一でしかトレーニング出来ませんが、やはりトレーニングをすると身体の動きが全然違います。
有酸素だけだと、どうしても身体も痩せ細ってしまいます。
とーっても、とーっても、とーっても嫌ですけど、インストラクターですからね…
はあ（再）
これから、ティップネス新宿に向かいます。
まずは、今月から復活した桑崎パーソナルです。
復活してからは週一でしかトレーニング出来ませんが、やはりトレーニングをすると身体の動きが全然違います。
有酸素だけだと、どうしても身体も痩せ細ってしまいます。
とーっても、とーっても、とーっても嫌ですけど、インストラクターですからね…
はあ（再）