鈴木まりが癒やします。 -2ページ目

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07May
- デトックス！
  普段から自分のメンテナンスや勉強としてマッサージは受けに行ったりしているのですがしばらくオイルトリートメントは受けに行けてませんでした先日オイルトリートメントを受けに行ってしっかりリンパを流してもらい硬くなっていた頭皮もヘッドマッサージもしてもらいましたその晩は早めに寝たのですがぐっすり眠れて翌朝はスッキリ改めてリンパトリートメントとヘッドマッサージの効果を体感できました我が家の植物も冬眠から目覚めて新たな新芽が鈴木オリジナルのコース↓大変ご好評です◎回復のボディケアはまずガチガチになってしまった筋肉を緩めてからオイルトリートメントをするのでより体の軽さを実感できる人気のメニューです●鈴木の回復マッサージ回復を実感できるコースです。回復のボディケア＋オイルマッサージ90分／18,000円120分／22,000円150分／26,000円●鈴木オリジナルコース回復のボディケア＋ジャップカサイ90分／22,000円120分／26,000円150分／30,000円5/7(火)14:00〜15:30/19:00〜5/10(金)14:00〜5/11(土)13:00〜5/17(金)14:00〜5/18(土)13:00〜90分以上のコースにはフットバスのサービスがありますご予約お待ちしております
03May
- ぽかぽか陽気〜
  GW後半に入りましたねお天気のもしばらく晴れ予報でぽかぽか、あたたかいですねこんなお天気の時はピクニック気分でお昼ご飯食べたりゴロゴロしたりとずっと外で過ごしたくなりますまた沖縄に行きたいなぁ鈴木オリジナルのコース↓大変ご好評です◎回復のボディケアはまずガチガチになってしまった筋肉を緩めてからオイルトリートメントをするのでより体の軽さを実感できる人気のメニューです●鈴木の回復マッサージ回復を実感できるコースです。回復のボディケア＋オイルマッサージ90分／18,000円120分／22,000円150分／26,000円●鈴木オリジナルコース回復のボディケア＋ジャップカサイ90分／22,000円120分／26,000円150分／30,000円5/4(土)14:00〜5/7(火)14:00〜5/10(金)14:00〜5/11(土)13:00〜90分以上のコースにはフットバスのサービスがありますご予約お待ちしております
30Apr
- 心地よい施術
  お客様に手が温かくて温泉に浸かった時の様に気持ち良いと言っていただける事が多いです夏場は逆に暑くないかと申し訳なく思い気を使うくらい手が温かいですその点を生かして温かく心地良く体がほぐれていく施術を心がけています是非、ボディケアやオイルマッサージ、ジャップカサイオプションのヘッドマッサージなど色々受けてみていただけると嬉しいです回復のボディケアはまずガチガチになってしまった筋肉を緩めてからオイルトリートメントをするのでより体の軽さを実感できる人気のメニューです●鈴木の回復マッサージ回復を実感できるコースです。回復のボディケア＋オイルマッサージ90分／18,000円120分／22,000円150分／26,000円●鈴木オリジナルコース回復のボディケア＋ジャップカサイ90分／22,000円120分／26,000円150分／30,000円4/30(火)16:30〜5/4(土)17:00〜5/7(火)14:00〜5/10(金)14:00〜5/11(土)13:00〜ご予約お待ちしております
26Apr
- グルテンフリー
  小麦って美味しいですよねパンにパスタその他色々。しかし、小麦に含まれるグルテンが腸の炎症に繋がる可能性が、、、アレルギー持ちの人はなるべく避けた方がいいとか私も小麦を食べすぎてしまうと肌が荒れてしまうので自炊の時はなるべく小麦を避けた食生活にしています（出来る範囲でゆるーくです）最近はグルテンフリーのパスタも色々あるので試しています小麦で出来ていなくても美味しいパスタ沢山あります鈴木オリジナルのコース↓大変ご好評です◎回復のボディケアはまずガチガチになってしまった筋肉を緩めてからオイルトリートメントをするのでより体の軽さを実感できる人気のメニューです●鈴木の回復マッサージ回復を実感できるコースです。回復のボディケア＋オイルマッサージ90分／18,000円120分／22,000円150分／26,000円●鈴木オリジナルコース回復のボディケア＋ジャップカサイ90分／22,000円120分／26,000円150分／30,000円4/26(金)20:00〜4/27(土)13:00〜4/30(火)14:00〜5/4(土)14:00〜90分以上のコースにはフットバスのサービスがありますご予約お待ちしております
23Apr
- 暖かくなってきてオススメ！
  これから暖かくなる時期に向けてWax脱毛がオススメVIOの毛がなくなると、かなりスッキリ病みつきになる方が沢山いきなりVIOの脱毛は心配な方はとりあえずOライン（肛門周り）の脱毛から始めてみるのもオススメですOライン脱毛の単体ではご予約は取れませんがオイルマッサージやジャップカサイのメニューでオプション¥4000でお試しいただけますワックス脱毛セットコース① VIO脱毛＋オイルマッサージ（120分）22.000円② ＶＩ脱毛＋オイルマッサージ（120分）22.000円③ＩＯ脱毛＋オイルマッサージ（120分）22.000円④Oゾーン脱毛＋オイルマッサージ（120分）22.000円150分脱毛VIPコースVIO脱毛＋ご希望の部位脱毛＋オイルマッサージ（150分）30.000円ジャップカサイ＋ワックス脱毛のセット脱毛+レギュラージャップカサイワックス（VIO）脱毛＋ジャップカサイのセットコース（120分）30.000円、（150分）34.000円脱毛+回復のボディケア+ジャップカサイワックス（VIO）脱毛＋鈴木オリジナルジャップカサイのセットコース（120分）34.000円、（150分）38.000円ジャップカサイの後で脱毛いたします。余った時間でマッサージをさせていただきます。【ご注意】　ジャップカサイは血行を良くするので、ワックス脱毛時に出血したり、より痛みを感じることもございます。ご了承の上、ご予約願います。『☆Wax脱毛のQ&A』Wax脱毛はカミソリで剃るのとは違い、毛を抜くのでその場ですぐツルツルになる脱毛方です初めてのWax脱毛でわからない事や不安がある方も多いかと思いますので、よ…ameblo.jpご予約お待ちしております
19Apr
- 腸にも体にもいい
  こないだランチで食べた豚汁具沢山豚汁って腸活にもいい発酵食品のお味噌そして豚肉と野菜たっぷり特にごぼうやこんにゃくも入っていると食物繊維も摂れるし豆腐で大豆も一品でバランスよく色んな食材が摂れるので最強フードやと思います自宅でも作りますが時間がない時や他のおかずを作るのが面倒な時などはご飯と豚汁だけで済ます事もでもパワーフードなのでお腹も満たされるし色んな食材食べらるので大丈夫鈴木オリジナルのコース↓大変ご好評です◎回復のボディケアはまずガチガチになってしまった筋肉を緩めてからオイルトリートメントをするのでより体の軽さを実感できる人気のメニューです●鈴木の回復マッサージ回復を実感できるコースです。回復のボディケア＋オイルマッサージ90分／18,000円120分／22,000円150分／26,000円●鈴木オリジナルコース回復のボディケア＋ジャップカサイ90分／22,000円120分／26,000円150分／30,000円4/19(金)17:00〜4/20(土)13:00〜4/23(火)14:00〜4/26(金)14:00〜4/27(土)13:00〜90分以上のコースにはフットバスのサービスがありますご予約お待ちしております
16Apr
- 心も体も休める
  もうすぐGWですね旅行に行かれる方も多いのでは私は結構前なのですが沖縄に行って来ましたもう飛行機が空港に着く前から透明度の高い綺麗な海が見えてテンション上がりまくり海には入れませんでしたが綺麗な海を眺めながらお茶したり沖縄料理も堪能してかなりのリフレッシュにいつもと違う景色を見たり体や心をしっかり休めてリフレッシュする事は大事だなーと改めて思いました鈴木オリジナルのコース↓大変ご好評です◎回復のボディケアはまずガチガチになってしまった筋肉を緩めてからオイルトリートメントをするのでより体の軽さを実感できる人気のメニューです●鈴木の回復マッサージ回復を実感できるコースです。回復のボディケア＋オイルマッサージ90分／18,000円120分／22,000円150分／26,000円●鈴木オリジナルコース回復のボディケア＋ジャップカサイ90分／22,000円120分／26,000円150分／30,000円4/16(火)14:00〜4/19(金)17:00〜4/20(土)13:00〜4/23(火)14:00〜4/26(金)14:00〜4/27(土)13:00〜90分以上のコースにはフットバスのサービスがありますご予約お待ちしております
12Apr
- 鈴木のスピーディーなワックス脱毛
  鈴木のワックス脱毛は出来るだけ痛くなくスピーディーに仕上げる様に心がけていますおかげ様で「あまり痛くなかった、早く終わって良かった」と言うお声をよくいただきます！初めての方とはじっくりカウンセリングし肌の状態を伺いながら施術します。なのでご安心下さい一度すべすべお肌を体感すると病みつきになりますよ！！その他Wax脱毛に関してはこちらも↓ご覧ください『☆Wax脱毛のQ&A』今週は暑かったですね暑くなってくると人気なのがWax脱毛です暑さで毛が多いと蒸れてしまうのを解消してくれてスッキリしますよWax脱毛はカミソリで剃るのとは違い…ameblo.jp4/12(金)17:00〜4/13(土)13:00〜4/16(火)14:00〜4/19(金)17:00〜4/20(土)13:00〜ご予約お待ちしております
09Apr
- お花見しました
  先週末はお花見に行きました今年は少し開花が遅かったですね雨などの関係もあり週末が1番見頃だったみたいで人か沢山お昼は暖かくて過ごしやすかったですすぐに退散した為屋台に寄れなかったのが心残りです鈴木オリジナルのコース↓大変ご好評です◎回復のボディケアはまずガチガチになってしまった筋肉を緩めてからオイルトリートメントをするのでより体の軽さを実感できる人気のメニューです●鈴木の回復マッサージ回復を実感できるコースです。回復のボディケア＋オイルマッサージ90分／18,000円120分／22,000円150分／26,000円●鈴木オリジナルコース回復のボディケア＋ジャップカサイ90分／22,000円120分／26,000円150分／30,000円4/9(火)17:30〜4/12(金)14:00〜4/13(土)13:00〜4/16(火)14:00〜4/19(金)14:00〜4/20(土)13:00〜90分以上のコースにはフットバスのサービスがありますご予約お待ちしております
05Apr
- 鈴木のヘッドマッサージ
  鈴木のメニューにはジャップカサイ、オイルマッサージ、ボディケア、Wax脱毛だけではなくオプション¥2000のヘッドマッサージもございますスマホやPCなどの見過ぎで、頭ってガチガチに凝っている事が多いんですよ。頭をほぐすと眼精疲労がマシになったり頭が軽くなりスッキリしますお客様の体調に応じて、微妙に指使いに強弱をつける鈴木のヘッドマッサージおすすめです鈴木オリジナルのコース↓大変ご好評です◎回復のボディケアはまずガチガチになってしまった筋肉を緩めてからオイルトリートメントをするのでより体の軽さを実感できる人気のメニューです●鈴木の回復マッサージ回復を実感できるコースです。回復のボディケア＋オイルマッサージ90分／18,000円120分／22,000円150分／26,000円●鈴木オリジナルコース回復のボディケア＋ジャップカサイ90分／22,000円120分／26,000円150分／30,000円4/5(金)17:00〜4/9(火)14:00〜4/12(金)14:00〜4/13(土)13:00〜90分以上のコースにはフットバスのサービスがありますご予約お待ちしております
02Apr
- 下半身強化！
  ジャップカサイを受けに来られるお客様のお話しを聞いていると男性機能低下と共に下半身の筋力も落ちている方が多数下半身の筋肉って大事です下半身を鍛えると基礎代謝が上がる→血流が良くなる血流が良くなると冷え性改善にもそして体幹が鍛えられる事によって腰痛改善など色々メリットばかり特に下半身の元気がなくなってきた方！ジャップカサイと共に下半身の筋肉を鍛える事をオススメしていますいきなり運動やジムは続かない事も多いのでできる事からコツコツと毎日続けられる事が鈴木のオススメであります鈴木オリジナルのコース↓大変ご好評です◎回復のボディケアはまずガチガチになってしまった筋肉を緩めてからオイルトリートメントをするのでより体の軽さを実感できる人気のメニューです●鈴木の回復マッサージ回復を実感できるコースです。回復のボディケア＋オイルマッサージ90分／18,000円120分／22,000円150分／26,000円●鈴木オリジナルコース回復のボディケア＋ジャップカサイ90分／22,000円120分／26,000円150分／30,000円4/2(火)14:00〜4/5(金)14:00〜4/9(火)14:00〜4/12(金)14:00〜4/13(土)13:00〜90分以上のコースにはフットバスのサービスがありますご予約お待ちしております
29Mar
- お部屋の気分転換
  春っぽい花束が届きましたバラ、ガーベラ、カーネーション、ミモザピンクがメインお部屋にお花があると気分が上がります！次はチューリップを飾ろうかなあたたかくなってきて植物達も生き生きする時期に植物を置くと部屋の雰囲気も変わるので沢山置きたくなります冬の間に元気がなくなっていた観葉植物も枯らさないように必死に育てています鈴木オリジナルのコース↓大変ご好評です◎回復のボディケアはまずガチガチになってしまった筋肉を緩めてからオイルトリートメントをするのでより体の軽さを実感できる人気のメニューです●鈴木の回復マッサージ回復を実感できるコースです。回復のボディケア＋オイルマッサージ90分／18,000円120分／22,000円150分／26,000円●鈴木オリジナルコース回復のボディケア＋ジャップカサイ90分／22,000円120分／26,000円150分／30,000円3/29(金)14:00〜3/30(土)13:00〜4/2(火)14:00〜4/3(金)14:00〜90分以上のコースにはフットバスのサービスがありますご予約お待ちしております
26Mar
- 専用たまご
  友達から卵かけご飯にピッタリな卵をもらいました黄身の色が濃くて美味しい卵かけご飯だけではなく卵焼きにしても美味しかったですなんでもそうですがやっぱりいい物って美味しいですね鈴木オリジナルのコース↓大変ご好評です◎回復のボディケアはまずガチガチになってしまった筋肉を緩めてからオイルトリートメントをするのでより体の軽さを実感できる人気のメニューです●鈴木の回復マッサージ回復を実感できるコースです。回復のボディケア＋オイルマッサージ90分／18,000円120分／22,000円150分／26,000円●鈴木オリジナルコース回復のボディケア＋ジャップカサイ90分／22,000円120分／26,000円150分／30,000円3/26(火)17:00〜22:003/29(金)14:00〜3/30(土)13:00〜4/2(火)14:00〜4/5(金)14:00〜90分以上のコースにはフットバスのサービスがありますご予約お待ちしております
22Mar
- 栄養たっぷりおやつ
  最近お気に入りのおやつ干し芋干し芋ってなんとなく苦手だったんですがたまたま見つけた焼き芋の干し芋焼き芋なので香ばしさがあって美味しいこれなら普通の干し芋が苦手な私でも美味しく食べれますしかも干し芋には食物繊維やミネラルなど栄養たっぷり栄養がとれる美味しいおやつなんて最高では鈴木オリジナルのコース↓大変ご好評です◎回復のボディケアはまずガチガチになってしまった筋肉を緩めてからオイルトリートメントをするのでより体の軽さを実感できる人気のメニューです●鈴木の回復マッサージ回復を実感できるコースです。回復のボディケア＋オイルマッサージ90分／18,000円120分／22,000円150分／26,000円●鈴木オリジナルコース回復のボディケア＋ジャップカサイ90分／22,000円120分／26,000円150分／30,000円3/22(金)17:00〜19:003/23(土)13:00〜3/26(火)14:00〜3/29(金)14:00〜3/30(土)13:00〜90分以上のコースにはフットバスのサービスがありますご予約お待ちしております
19Mar
- 春を感じるいい香り
  通りすがりにいい香りが沈丁花(ジンチョウゲ)と言う名前の花みたいです。いい香りで鼻を近づけて香りをクンクンしてしまいました最近はやっと春っぽく温かくなってきて道端の花も咲いてきていい感じ♪と思っていたらまたまた今週は気温下がって寒いですね季節の変わり目は夜に急に寒くなったり服装、体調には気をつけないとですね冬の疲れが出てきた時にはセッションでお疲れをとりに来てください⚫︎体がガチガチに凝っている〜ガッツリマッサージ受けたい〜な方にはこちらの↓鈴木オリジナルのコース↓大変ご好評です◎回復のボディケアはまずガチガチになってしまった筋肉を緩めてからオイルトリートメントをするのでより体の軽さを実感できる人気のメニューです●鈴木の回復マッサージ回復を実感できるコースです。回復のボディケア＋オイルマッサージ90分／18,000円120分／22,000円150分／26,000円●鈴木オリジナルコース回復のボディケア＋ジャップカサイ90分／22,000円120分／26,000円150分／30,000円3/19(火)14:00〜3/22(金)14:00〜3/23(土)13:00〜3/26(火)14:00〜3/29(金)14:00〜3/30(土)13:00〜90分以上のコースにはフットバスのサービスがありますご予約お待ちしております
15Mar
- 働きすぎな胃腸を休める
  ダイエット目的とかではなく胃腸を休める事が大事だと思ってオートファージーというものを緩く実践しています。オートファージーとは16時間食べない健康法です。1日３食食べないといけないと思いがちですがそれだと、消化していないまままた食べて、と胃腸が常に働きっぱなしの状態なので働きすぎな内臓を休める事を目的で始めましたが意外としんどくなく続けられていて前は食べ過ぎていたりしていたのがお腹がいっぱいになるのがちゃんとわかって食べ過ぎっていう事がなくなりました便秘がちの方にも消化をちゃんと促すのでオススメですそんなに食べへんの無理やわぁという方は週に1日からでもいいと思いますただ、どの健康法も人によって合う合わないがあるのでちゃんと食べないと元気が出ないっていう方にはオススメしません。なんかしんどいなぁとか疲れやすいなぁって方は内臓の疲れが原因かもです！胃腸疲れが気になる方は一度試してみてはどうでしょう⚫︎体がガチガチに凝っている〜ガッツリマッサージ受けたい〜な方にはこちらの↓鈴木オリジナルのコース↓大変ご好評です◎回復のボディケアはまずガチガチになってしまった筋肉を緩めてからオイルトリートメントをするのでより体の軽さを実感できる人気のメニューです●鈴木の回復マッサージ回復を実感できるコースです。回復のボディケア＋オイルマッサージ90分／18,000円120分／22,000円150分／26,000円●鈴木オリジナルコース回復のボディケア＋ジャップカサイ90分／22,000円120分／26,000円150分／30,000円3/15(金)20:00〜21:303/16(土)13:00〜18:003/19(火)14:00〜3/22(金)14:00〜3/23(土)13:00〜90分以上のコースにはフットバスのサービスがありますご予約お待ちしております
12Mar
- オイルマッサージの良さ！
  セッションにはジャップカサイだけではなくオイルマッサージのみのメニューもあるんです今日は改めて根本的なオイルマッサージの良さをお伝えしたいと思いますオイルマッサージには身体に溜まった老廃物や余計な水分や毒素を排出し滞ったリンパの流れを良くして冷えやむくみ、肩凝りや腰痛などを取り除いていきますあとは手の平のタッチ手のひらの温かさオイルの滑らかな感覚などで心身共にリラックスしストレス改善にも鈴木はさらにオイルマッサージでもしっかり筋肉をほぐすような手技も取り入れていますオイルマッサージ190分／14,000円120分／18,000円150分／22,000円（延長30分 6,000円）とろけるようなヘッドマッサージとの組み合わせ最高ですよコレほんと鈴木イチオシ激オシのメニューです⚫︎ガチガチに凝っている〜ガッツリマッサージ受けたい〜な方にはこちらの↓ボディケアとのセットがオススメです⚫︎鈴木の回復マッサージ(ボディケア+オイルマッサージ)190分／18,000円120分／22,000円150分／26,000円（延長30分 6,000円）ジャップカサイはコチラ↓●鈴木オリジナルコース回復のボディケア＋ジャップカサイ90分／22,000円120分／26,000円150分／30,000円3/15(金)14:00〜3/16(土)13:00〜18:003/19(火)14:00〜3/22(金)14:00〜3/23(土)13:00〜ご予約お待ちしておりますご予約お待ちしております
08Mar
- 色々食べてみたい
  フルーツの中で1番の大好物のイチゴイチゴ好きには最高の季節最近のイチゴって色んな種類があるんですねそして金額もバラバラでめちゃくちゃ高いのとかもありますね有名どころしか食べた事ないですがイチゴ好きとしては聞いた事ない他の種類と味が違うのか試してみたいです鈴木オリジナルのコース↓大変ご好評です◎回復のボディケアはまずガチガチになってしまった筋肉を緩めてからオイルトリートメントをするのでより体の軽さを実感できる人気のメニューです●鈴木の回復マッサージ回復を実感できるコースです。回復のボディケア＋オイルマッサージ90分／18,000円120分／22,000円150分／26,000円●鈴木オリジナルコース回復のボディケア＋ジャップカサイ90分／22,000円120分／26,000円150分／30,000円3/8(金)14:00〜3/9(土)16:15〜18:153/15(金)16:00〜3/16(土)13:00〜90分以上のコースにはフットバスのサービスがありますご予約お待ちしております
05Mar
- 汚染物質をブロック！
  花粉の時期がやってきましたね最近は花粉だけではなくPM2.5や黄砂などが混ざり合ってより症状が酷い方が多いみたいです私は肌が敏感になるタイプなので今年は花粉やPMから守るスプレーを使い始めましたこれでお肌を守ってくれる事を期待します鈴木オリジナルのコース↓大変ご好評です◎回復のボディケアはまずガチガチになってしまった筋肉を緩めてからオイルトリートメントをするのでより体の軽さを実感できる人気のメニューです●鈴木の回復マッサージ回復を実感できるコースです。回復のボディケア＋オイルマッサージ90分／18,000円120分／22,000円150分／26,000円●鈴木オリジナルコース回復のボディケア＋ジャップカサイ90分／22,000円120分／26,000円150分／30,000円3/5(火)17:30〜20:003/8(金)14:00〜3/9(土)13:00〜18:003/15(金)16:00〜3/16(土)13:00〜90分以上のコースにはフットバスのサービスがありますご予約お待ちしております
01Mar
- お得過ぎる！ポイントカード
  セッションではすべてのお客様にポイントカードを発行しています。ポイント特典として、5ポイント貯めれば5,000円割引となります。◆ただし他の割引との併用は出来ません。これはかなりお得です普通は500円や1000円くらいまで？というお店が多いなか5回で5000円引きなんてしかも今やとキャンペーンもしてます中々の太っ腹やなぁーーーといつも思っています回復のボディケアはまずガチガチになってしまった筋肉を緩めてからオイルトリートメントをするのでより体の軽さを実感できる人気のメニューです●鈴木の回復マッサージ回復を実感できるコースです。回復のボディケア＋オイルマッサージ90分／18,000円120分／22,000円150分／26,000円●鈴木オリジナルコース回復のボディケア＋ジャップカサイ90分／22,000円120分／26,000円150分／30,000円3/1(金)14:00〜3/2(土)13:00〜3/5(火)14:00〜3/8(金)14:00〜3/9(土)13:00〜ご予約お待ちしております