こんちには！
スリジエ月組の鈴木チャリです
ダイエット2日目では
0.3キロ太ったんですが
今日体重測ったは
０.８キロ痩せてた
そんな昨日の食事とは、、、
【朝】
白ご飯ハーフ、トマト1個
豚汁、さつまいも少し
(写真汚くてごめんなさい)
【昼】
野菜ビーフン、卵のほうれん草のスープ
(どっちもコンビニ)
【完食】
ぶどうグミ
【夜】
ファミチキ、白ご飯ハーフ、ゆで卵1個
（家に着いたのが遅くて
11時くらいの夜ご飯だった😭）
いつも夜食を必ず食べてたんだけど
夜食やめたら
体重減った🙌
あと、ライブ3回あったらから
少し運動できたのもあるかな？
今日はお散歩してみよう🚶
次からは食べたもの
きちんと写真撮ろう
これからも頑張るけん
応援よろしくお願いします📣
あと、コメントちゃんと読んでるよ
ありがとうございます！
沢山のコメントお待ちしてます〜
鈴木チャリ