プライベートあれやこれや

ヘイどうも

昨日はブランチグルメロケに行ってきたよ

メンバーはこの3人

福井氏あすかちゃんあきえ


いっぱい食べすぎてお腹いっぱいすぎました(。・ε・。)


よく、仕事で食べることが多いと思いますがどうやって調整してるんですか？
って質問をされますが…

だいたいその前日の夕飯を少なめにしたり、
次の日を控えめにしたりしてます

今日は野菜スープをつくって食べたりね(･∀･)

あとは運動とか半身浴で汗かいたり



と言ってもやはり調整は難しいね

毎年夏の方が体重軽いです
体重減らさないとなぁぁ






今日はプライベートのことをちょろっと書こうかなと思います


先日友達数人と都会でBBQをしたよっっ

超楽しかったー


仕事のあとだったから夜から参加したんですがね( •ॢ◡-ॢ)-♡

←見た目微妙だったけど美味しかった食べ物たち（笑）


サプライズで誕生日もお祝いしてくれたりね

みんなどうもありがとう

テンションあがった私はこんなんなってました（笑）

グラサンでかっっっΣ(●゜∀゜)ﾉﾉ





あとはね～

ブランチ仲間の平塚奈菜のバースデーお祝いしたり

そっくり～といじられまくる主役奈菜


ブランチメンバーも何人か集ってたよん

こちら同期組

明花日本なう

楽しかったー

奈菜おめでとう

やっぱりプライベートが楽しいとお仕事も楽しく乗り切れる気がする

バランスとるのがなかなか難しいけども…

みんなはプライベートエンジョイできてますか


またいろいろ書くね～( •ॢ◡-ॢ)-♡




さっ

明日は大！天才てれびくん生放送だよん

18：20～よろしくね


明日の生放送、テレビの前のみなさんも是非参加してほしいですっ

リモコン持ってよろしくね



ではおやすみ～


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