無意識に反応するエゴと、それに気付いてからダメ出しするエゴと、それにも気付いてしょうがないなと受け入れる。
何かが起きて、起きた出来事に反応したことで、どんどん気付いて受け入れてゆく。
出来事を素直に受け入れられたら、それでスンナリ流れることだけど、拒絶したり反応する時、流れを遮ることがある。
そのブロックに気が付いて、それを手放してゆけばイイ。
気付きのタイミングが早くなってゆく。
呼吸はゆっくりになってゆく。
意識のシフトが進むほど、相対的な早いと遅いが反転してゆくことが増えて来てると思います。
力を入れると抜くみたいな、反復する運動などは、力を入れる方より抜く方に意識すると楽になる。
呼吸も吸うより吐く方に意識を向けると楽になる。
外側より内側を意識する方が楽になる。
色々なことに対する視点や価値観も反対から眺めてみると、今までとは違った景色が見えてくる。
それから、その真ん中や中庸な視点や価値観を感じて来るかも知れません。
闇を光が包み込むように、不安を安心が包み込んでゆく。
内なる男性性を内なる女性性が包み込んでゆく感じかな。
それを体感して来たら、言葉にならずとも、何か心の中で解けてゆく様に感じます。
その現れを外側の世界に見て触れて体感してゆく、私たち。
その展開をコントロールしたいエゴもいるけれど、流れに委ねる方がスムーズですね。
時に抵抗していても、それすら流せたらスムーズに流れる様になってゆくから大丈夫。
誰もが赤ちゃんだったことがある、何かに包まれ誰かに抱かれ、存在しているだけで周りを笑顔に出来ていた。
存在として祝福されていたけど、この世に慣れて馴染むほど、意識はどんどん分離して、自我が学習して自分のルールを身に付けて来た。
今時のAIがディープラーニングする様に、学習するのはエゴですね。
本質は全て在るし必要なものは必要な時に現れる。
気付きと目覚めにおいても体験を通して学んでいるのはエゴですね。
それに気付いて止めてゆく、気付いたことに意味付けしたり、価値判断を入れる癖にも気付いた方がイイかもね。
とにかく気付いて受け入れる。
意識せずとも身に付いて来るまで、意識して繰り返し動いてゆくのが、色々止まりやすくなる。
今日もあなたの世界に、安心、喜び、笑顔が拡がりますように〜
いつもありがとうございます。
大好き、ありがとう、愛してる〜
ピンと来たら、是非見てね〜♪
「豊かさ大好き、わっはっは、富どんどん」
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