内側で感じる色々な感覚や感情を素直に受け入れてゆけるほど
外側の色々な価値観や多様な表現や考え方を受け入れやすくなる。
内なる世界の調和へ向かう、考え方や選択行動が自然と身に付いてくる。
日々の生活を楽しみながら、ひとつひとつ丁寧にすることが出来るほど
心にゆとりや余裕を感じられると思います。
意識するなら、呼吸の深さやスピードを見る。
浅い早いと感じたら、深くゆっくり呼吸してみよう。
嫌だなと思う様な出来事に遭遇したら、今ならどんな感情を感じて対処対応するのか、観察しよう。
大丈夫と急がずマイペースを保っているか、今ここにいるのか、確認出来る。
整った自分を感じるか、イメージとのギャップに気が付くか、どちらにしてもイイ感じ、どんどん良くなる、私たち。
器用な分だけ不器用だったり、不器用な分だけ器用だったり、個性の概念と認識が心地良く感じられたらイイですね。
周りがよく見えるほど、アチコチに意識が飛んで散漫になったり、目の前だけをみてるので、とても集中しやすかったり。
意識の使い方次第で、良くも悪くも感じられる。
心地良い意識の使い方に調律しよう。
色々なことを上手に忘れられたらイイですね。
毎日寝て起きて、リセット・リフレッシュされて、心地良く目覚められたらイイですね。
記憶が昨日の続きを呼び覚ます、不要な観念や感情がリセットされたら心地イイ。
寝る時には、心地良いイメージを想い浮かべていられたらイイですね。
気付いて、学んで身に付けて、考えることを忘れてく。
今日も楽しく素敵な1日が始まってゆく。
今日もあなたの世界に、安心、喜び、笑顔が拡がりますように〜
いつもありがとうございます。
大好き、ありがとう、愛してる〜
ピンと来たら、是非見てね〜♪
「豊かさ大好き、わっはっは、富どんどん」
毎日歌って踊って、豊かさが増してゆく自分を楽しみましょう〜
すずけん意識の在り方講座
言葉・言霊で創る自分の世界、思考と感情に流されず、意図して望む在り方に合わせた言葉に変えてゆく。
自分で自分の癖に気が付いて、心地良い癖に切り変える。
自分で自分に向き合う、ひとつのアプローチです。
個々の状況に寄りますが、3〜6ヶ月にて望む意識の在り方に意識のシフトが出来るでしょう。
意識の在り方を日々の生活で活かすこと、自分で創る自分の世界を楽しく美しくして生きましょう。
意識の在り方の仕組み解説動画と、個人セッション講座の二本立て。
意識の在り方動画講座、解説動画7本、11000円
解説動画&個人セッション90分、6週間3回コース、33000円
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