おはようございます
美女への1歩を応援する
ウォーキングインストラクター＆イメージコンサルタントsuzukaの
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今朝も朝日がキラキラで気持ち良いですね～！！
今日のわたしの朝食はこらち
以前、インナービューティースペシャリストの友野なおさんが
「朝は果物をとって浄化する」というお話を伺ってから、
わたしも（その日の気分によってですが）極力
朝はお水（又は白湯）＋果物にしています
そして、できるだけ旬のものを
柿
実はわりと最近まで苦手でした。
大人になって好きになった食べ物がいくつかありますが、
その中でもわりと最近までダメだと思っていました。
が、今では美味しい～
と喜んで頂いています
自然の恵みに感謝して、旬を楽しめる大人になったかな～
読んで下さりありがとうございます！
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