おはようございます
日曜日の午前中いかがお過ごしですか？
美女への一歩を応援する
ウォーキングインストラクター＆イメージコンサルタントsuzukaです。
先日、イメージコンサルティングにいらして下さったお客様が
お帰りになられる直前に、「もう一つだけ聞いてもいいですか！？」と
ご質問下さいました。
それは、わたしが以前にブログで書いた「座骨に座っていますか？」
というこちらの記事
★★★
こちらをご覧下さったとのことで
「実際に、座骨に座るってどういうことですか
」とのことでした。
もちろん、お客様にはその場で実践してみせて
腰を丸めてお尻全体を椅子につけて座る座り方と、
しっかり腹筋を入れて座骨に座る座り方と
見比べていただいたら、すぐに理解して下さいました
「腹筋と内腿（の筋肉）を使う感じですね
」と
すぐに理解されていて、素晴らしい～
そして、この座骨に座るということ。
腰回りの筋肉や股関節が固くなっていると、辛いんです
「座骨に座ると疲れる！」「数分と続かない！」と言う方は
腰やお尻、お尻の下のストレッチをオススメします
また、そのストレッチが簡単に出来る方法など
美しい立ち居振る舞いを作るコツ
を
凝縮してお伝えするクリスマス限定イベントを行います
Beauty up room Suzuka
初のコラボイベントです
クリスマス直前！ビューティーアップ講座
～ 去年よりキレイなわたしで迎えるX'mas♪ ～
この時期パーティやデートに気が抜けない貴女に
特別コラボ企画で去年よりワンランク上の美女の作り方お教えしちゃいます
ゲスト 英仕込みリフレクソロジストnina先生
「むくみ撃退！
本場イギリス仕込みのリフレクソロジストnina先生の
セルフリフレ講座」
＆
「Suzukaが伝授！
女性らしい立ち居振る舞いで
パーティでもレストランでもスマート美女講座」
日時 ： ２０１０年１２月１１日（土） １３：００～１４：３０
場所 ： Beauty up room Suzukaサロン http://beautyup-s.com
受講料： お一人様 4,000円 （事前振込）
定員 ： 4名様
お申し込み期限 ： 12月4日（土）〆切
お申し込み：アメブロメッセージ
または メール
info@beautyup-s.com
当日はnina先生と私から、Happy X'masになれちゃう
クリスマスプレゼントをご用意しております♪
リフレクソロジストninaさんのプロフィール等、詳しいことはこちらにも書いています★★
百聞は一見にしかずですよ～
美しい立ち居振る舞いは身体で覚えるしかありませんよ！
今よりもキレイになりたい素敵前向き女子4名様限定です！
定員になり次第、受付終了致しますので、お早めのお申し込みをお勧めいたします。
＊＊＊＊＊
イベントのお知らせ＊＊＊＊＊
style upウォーキング定期レッスン
１１月のスケジュールコチラ
12/4(土)ファッションコンサルイベントについて
満席となりました
12/11(土)クリスマス直前ビューティーアップ講座
好評受付中♪コチラ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日もありがとうございます！
ビューティーアップでHappy X'mas
いいね！という方、ぽちっとお願いします！
↓ ↓
美女への１歩を応援する隠れ家サロン
