▲1枚目 JR東海HPより
そういえば、
JR東海の｢さわやかウォーキング｣、
9月から秋シーズンが始まっていますが、
すっかり頭から飛んでいました。
春シーズンの時は糖尿病の治療を兼ねて行くようにしてましたが、
このところ数値もよくなってきた為か、
全く行こうとする気がありませんでした。
気が付いたら近くの駅でもすでに開催済み。
この休み明け、
糖尿の検査日です。
毎日のトレーニングもしてないから、
糖尿の数値は良くても、
中性脂肪の数値が危ないかも・・・。