皆さん！
暑い毎日が続きますね。
家にいても外出しても💦💦
本当に今年は暑い(泣)
わずらわしい仕事もやっとましになり(*⌒▽⌒*)
ここ最近はまっていること・・・筋トレなり💪
腹筋に背筋・スクワットとそれなりに仕事の合間に頑張ってみる。
暑いのにつらい。でもでもいつも通っている整骨院の先生に『本間に毎日やってるん？』といわれるのは悔しいので本気モードで頑張ってみるの。
今度ここでファーム正しいかやってみて！50回！だって。
なんでそんなに過酷やねん？(T^T)
そんなこんなでむかつくので
バリバリ腹筋女子になったるねん
💪
とスタバで・・・
ほうじ茶フラペチーノで和む。
ひんやりのどごしが好き
💖