あたためコンシェルジュ
鈴川純子です。
今日はこんなテーマ
「あなたの健康法・美容法は大丈夫？」です。
まず、綺麗になりた人へ。
健康を飛ばしていませんか？
申し訳ありませんが、健康なくして
綺麗はやってきません。
先ずは健康
どんなことがあっても健康からです。
綺麗になりたいは
元気が基礎あってこそ湧いてくる願望。
風邪をひいている時に
ルンルンしながらお化粧できないですよね。
それと一緒。
次に・・・気づき。
あなたは今どんな状態？？
自分の身体を知ること。
知らずして対策を練ることはできません。
知ると無駄を省き
有効な行動へと移ることができます。
QRM、実は来月、福岡の企業様へ
お邪魔することになりました。
今後、どんどん必要とされる機器。
「予防」が広まっている証拠。
嬉しい限りです。
当サロンでもメニューにございます。
是非、一度
自分を知るために
受けにいらっしゃってください。
https://ameblo.jp/suzujuku/entry-12400122878.html
さて、ここからがようやく実践。
先ずは、あたため。
体温を上げて冷えをとって！
女性は特に冷えやすい。。
夏の疲れはいかがですか？
それから、ストレスも冷えにつながりますよ。
あたためる方法は
セミナーでもお伝えしていますし
（大阪セミナー残席１）
また、よもぎ蒸しもオススメ。
温布やシシフィーユに
切り替えたり
洗剤類を変えることも
有効な方法であります。
（なぜ？と思われた方は
サロンへお越しくださいね）
さらに、ここからが
とても大切なことですが
どこかのサロンや整体院などに通って
満足されている方が
非常に多いのが現状。
それよりも
セルフケアがとっても大切なのです。
セルフケアですよ！！
セルフケア！！
これに尽きます。
大切なので3回申し上げました。
結局、エステへ行っても
整体で施術を受けても
セルフケアをそこに足さないと
元に戻ります。
しかも100%、確実に戻るのです。
整うから通うけど、家では何もしない
でも戻るからまた通う
だから通うのをやめられない・・・
これって、イタチごっこですよね。
整体をされているセラピストさんや
長年エステサロンに通っている知人
あらゆることを試してきた友人が
口を揃えて言いますし
私もそう思っています。
「いきつくところはセルフケア」
なので、
今回、セルフケアに
取り入れて頂きたい！という気持ちが強い
温活下着の試着会も
開催することにしました。
https://ameblo.jp/suzujuku/entry-12403895468.htm
（9月22日満席！
30日は飽きがございます）
セルフケア、、
たとえば、毎日
ご自分でリンパマッサージできますか？
私はできません。
運動毎日できますか？
私の場合ラジオ体操が
数日続いている程度です。
出来る方は
その方法で
できない方は
できるだけ簡単で有効な
セルフケア方法を
取り入れてみてください。
食事を変えたり
サプリを取り入れること、
下着やライナーを変えることや
日用品をチェンジすること・・・
無理なく一つずつです。
温活グッズも
沢山取り扱っていますが
自身でチョイスされ
依存しすぎず
楽しみながらケアできたらと
思っています。
あなたの健康法・美容法は大丈夫？？
私のオススメする方法は・・・
①順番としては健康から。
美はあとからついてくる。
②自分を知ること、
気付きが大事
③セルフケアを
どんどん取り入れよう
④楽しんでやりましょう
以上です。
以前、表面の美しさばかりを追求して
大失敗し
体調を崩し、お肌も心もぼろぼろになった
私からのメッセージです・・・
それでは、また！
女性のあたためコンシェルジュ
看護師、保健師
鈴川 純子
山口県宇部市
女性のあたためLABO
SUZUJUKUサロン経営
◆QRMについて◆
身体の160項目を
健康チェック！
ご予約可能日もこちら・・・
https://ameblo.jp/suzujuku/entry-12400122878.html
◆はるほのか化粧品キャンペーン◆
https://ameblo.jp/suzujuku/entry-12402557353.html
限定10セット→残り６！！
◆温活下着試着会◆
9月22日（土） 満席御礼！
9月30日（日） 残席4
https://ameblo.jp/suzujuku/entry-12403895468.htm
とにかく試着してみたい♡方も是非。
着たことがある、ないでは大違い。
10月14日（日）10時～山口県宇部市
三和ギャラリー宇部
◆あたため講座IN大阪◆
10月20日（土）13時～15時
交流会15時～16時
詳細はこちら・・
https://ameblo.jp/suzujuku/entry-12391229068.html
12名→残席１名！！
◆よもぎ蒸しのご予約について◆
ご予約可能日
https://ameblo.jp/suzujuku/entry-12371283154.html
◆製品の通信販売◆
限定セットや
キャンペーンも販売中！
関連ブログ・・・
https://ameblo.jp/suzujuku/entry-12396541399.html
◆代理店・販売店募集◆
温布の正規代理店、販売店
Bamboo Clear販売店
はるほのか化粧品販売店
全国で募集しています。
販売店説明は
対面か電話・zoomにて行っております。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/24e3fc04495507
上記フォームよりお問合せください。
◆ホームページ◆