私自身は
いわゆるプレ更年期
ですが、
よもぎ蒸しサロンへは
今、まさに更年期を迎えている方が
いらっしゃいます。
更年期によくある症状としては
代表的なものに
ホットフラッシュ
（ほてり・のぼせ）
があります。
身体が急にほてったり
顔だけカーっと熱くなったり
動いてもいないのに
汗がダラダラ流れてきたり
頻脈・動機を感じ
ドキドキが激しくなったり
メンタルでは
気分にムラが出てきて
急に落ち込んだり
イライラしたり
加齢の症状でも言われる
見た目としては
シミ、シワ、薄毛、白髪など・・・
身体的には
疲れやすかったり
忘れっぽくなったり
尿漏れもあったり
これまでホルモンに守られていたものが
急にガクンとなって
自律神経が乱れることが原因でしょう。
現場で看護師をしていた頃
女性の職場ですから
更年期症状に苦しんでいた上司や先輩は
やはりいらっしゃいました。
大変そうだな～と思いつつ
イライラの火花がこちらに飛ぶときは
「ヒィーーー！！
」となったものです。
また、母もそんな感じでした。
あの頃の状態を鮮明に思い出せるほどです。
温布をお買い求めのお客様で
更年期の方は
「生理があったりなかったりよ～」
「急にきちゃうから
温布は当てておかなきゃね～」
とおっしゃいます。
月経は不規則になって
量も周期も変化があるのです。
経血がドドーー！っと
たくさん出たと思ったら
3ヶ月なかったり。
そんなお話もよく耳にします。
やはり、20代～30代って
リズミカルに月経があるので
ホルモンバランスが安定している
証拠なのですね。
ちなみに1年月経がなかったら・・・
「閉経」ということになります。
さて、更年期の症状がある方は
病院に受診したり
サプリなどで対処をされている方も
多いのではないでしょうか。
当店でオススメしている日常対策は
やっぱり温活！
いや、あたためコンシェルジュですから。
当然ですけどね。
ほてりの症状があるために、
「私は冷え性ではない！！」と
言い切る方が多いのですが
実はほとんどがその逆。
なので、血の巡りをよくするためにも
温活は必要です。
よもぎ蒸しはその中でも
最もオススメできる温活。
みなさん真剣です
入り方にもコツがあって。
頭寒足熱のために
え！！！！これ無理！！と
言われるような方法で
入って頂きますよ～。
是非一度、サロンでお試しくださいね。
毎日の入浴は
特に半身浴がオススメです。
半身浴と言って張り切らなくても
入浴の時に心臓から下を
湯船に浸かるイメージで。
衣類部門では
上半身はTシャツ1枚でも良いのですが
夏も下半身はあたためましょうね。
下半身のあたための代表
やっぱり温布♡
人気のライナーセット 2916円
最近販売をスタートした
オーガニックコットン紙ナプキン
Sisi FILLE（シシフィーユ）も
旅行時や尿漏れの多い方に
人気商品となりました！
どちらもオーガニックコットンで
驚きのあたたかさ♡
いや～色々あって
書ききれません。
食事など、もっと色々あります。
またゆっくりと
ご紹介いたしますね。
それでは、また～！
女性のあたためコンシェルジュ
鈴川 純子（りんりん♪）
山口県宇部市在住
温布代理店
韓方座浴認定店・アドバイザー
はるほのか化粧品代理店
Bamboo Clear代理店
看護師、保健師
◆温活お茶会（よもぎ蒸し体験あり）◆
温活お茶会&よもぎ蒸し体験
お土産たっぷり！→ ★
5月15日（火） 10:00～12：30 残席３
5月19日（土） 10:00～12：30 残席２
5月23日（水） 10:00～12：30 残席４
5月26日（土） 10:00～12：30 残席４
◆よもぎ蒸しキャンペーン◆
回数券購入の方に
Bamboo mistプレゼント！
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20名様→残10名
◆よもぎ蒸しのご予約について◆
こちらのフォームよりご予約をお願いいたします。
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5月15日までのご予約可能日
https://ameblo.jp/suzujuku/entry-12371283154.html
◆温布®のご購入について◆
布ライナー他、厳選した製品
（玄米ホットパック、はるほのか化粧品
タオル類など）も販売しています。
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温布®の正規代理店、販売店にご興味がある方は
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◆ホームページ◆
https://suzujuk.wordpress.com/