自分自身のことを思い返しても
20代の頃は
洋服やバッグを買いあさり
メイク用品（特にアイシャドー等の色物）を
沢山集めてみたり
ネイルをしてみたり
（ここまでやってないけどさ）
それはそれは
見た目にこだわり
お金も投資し
化粧もたっぷりしていました。
雑誌を見ては
見よう見まねで流行についていくことに
必死でした。
似合う似合わないは別として
恐ろしいくらいお金を
見た目に費やしてきたと思います。
20代は見た目重視
ところが、だからと言って
オシャレな訳でもなく
変なファッションをして
メイクも厚塗りだったりして
かなりダサい。ダサすぎ。
自分自身が見えていないので
恐ろしい姿だったと思います。
あの頃の写真見たら笑いが出ちゃう。
だけど、年齢を重ねると
徐々に身体意識が芽生えてきて。
自分の大切にしている人たちを
大切にするためには
まずは健康が大切だ
自分が食べるものは
家族も食べるもの
そのような意識が強くなってきたのです。
そして、健康でなければ
楽しいことや
新しくスタートしたいことにも興味が持てず
ただただ不調と向き合って
心もやられてしまいます。
健康が一番
これは不調を経験して
気づく場合もありますが
（私も結構そのタイプで
その都度学びが多い）
他人や親の不調を
目の当たりにして気づく場合もある。
できるなら
健康なうちに気づく方が良いですよね。
身体をあたためること
健康を保つことを
あなたはしていますか？
冷え自慢、不健康自慢をしていませんか？
もしあなたが30代に突入していて
見た目にとらわれて
そこにばかり投資している場合
毒を吐くようで申し訳ありませんが
かなりイタイです。
健康であれば
心が安定して明るく
好きなことに一生懸命取り組んでいたら
綺麗は自然とついてきます。
きっとＴシャツに安いジーンズでも
輝いて見えるでしょう。
あなたは
何に投資していますか？
健康に投資していますか？
不調になって初めて慌てますか？
それとも今から少しずつ
出来ることをしますか？
お茶会で
「私、これからは自分を大切にします！
自分が元気でなければと
今まで自分を放置しすぎました」
すばらしい～。
そのように気づくことが
第一歩かな。
20代の女性であっても
セルフケアが出来ている方も
いらっしゃいます。
しなやかで女性らしく
素敵な方。
あー
自分は違ったなー。
あほやったなー。
反省させられます
あなたは
見た目ばかりを重視して
そこにばかり投資している人ですか？
それとも
自分の身体意識を大切にし
時間や手間を投資していますか？
ネイルがダメと言っている訳ではなく
ファッションを楽しむなと言っている訳でも
ございません。
でもやっぱり
冷えを改善し免疫力をつけ
元気にバリバリ人生楽しみたいものです。
そこが基本です。
今食べているもの
使っているものの影響
セルフケアの影響が
10年後にバーンと出ることを
覚えておいてください♡
それでは、また～！
布ライナー・布ナプキンを通して
女性をあたたかく包み込む・・・・
女性のあたためコンシェルジュ
鈴川 純子（りんりん♪）
山口県宇部市
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