早起き生活

打ち合わせ直前の長めまばたき💤

夜型から朝の時間を担当して数年、早起きがこたえる季節がやってまいりました。

ぼんやり。、。😶‍🌫️

打ち合わせスペースで、ゲスト様を待つ、エンジンがかかるまでの一瞬。

繁忙期、かつ季節の変わり目、そして最近は急な番組変更が立て続けにあるので、心身が一致した状態で健康に乗り切りたいと思います✊

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