このところの反省ごはん

昨日、会社の近くのラーメン屋さんにまた行きました。見るからににハイカロリー！

こんな日に限ってサラシア飲むのを忘れましたが、炭水化物と脂肪にダイブする気持ちで完食しました。

またとある日の会社ご飯。

鰻丼の下に温かくする装置がついててアツアツでした

また別の日の会社ごはん。

日本橋の某人気天丼屋さんをウーバーイーツ。

ぜんぶ

カロリー

めちゃ高い

脂と糖しか会社で摂ってなくない？！

食欲がなかった体調不良時を取り戻すかのような食生活になりつつあるので、夜は野菜中心にしたり、ヨガしたりしてバランスを考えなきゃですね。。。

という反省更新でした。