良い睡眠としては12連勝ですが、
今朝は朝ご飯前に
久しぶりのパニック💣が
頭痛ーるを見ると…
「警戒」の時間帯より
早めにパニックが
来ることが多いんですよねー。
まだ遠くにあるうちから
気圧の変化を感じるのでしょうか⁉️
強めの頭マッサージをしばし続けましたが
おさまらず、
ラーメンを作れ💢と
食品棚に取りに行くと、
そのまま自ら自分の部屋に入って
カームダウンしていました。
しばらくするとご機嫌に。
うーん。
気圧だけはどうしようもないわー
ひとごねあったとは思えないにこにこ笑顔で
登校しました。
ふうー。
ずーっと絶好調ってことはないんですね。
自閉症スペクトラムですもんね。
感覚過敏があるんですもんね。
親も大変ですけど、やっぱり本人が
ただただ生活しているだけでも
つらい、不快なことが多くて
大変なんだなあと思いました😢
短時間でカームダウンできて
偉かったね、と褒めてあげなきゃ。
