奇跡の８時間睡眠、連続記録は、
５日間で終わりましたが、
今朝も、明け方、トイレのために
起こしに来ただけで、
その後は二度寝して、
７時過ぎまで寝てくれて、
起きてからもご機嫌💖
そうそう、
コメントくださった
めぐめぐさま、
すずも３時〜３時半くらいに
よく覚醒してしまって、
３、４時間のショートスリーパーだったので
メラトベルを始め、抗精神病薬の
リスパダール、クエチアピンを極々微量
処方されるようになって、
だんだん６〜９時間寝られる
ようになってきたんですよ〜。
薬の種類、量が
ちょうど合うようになった
ここ数カ月は、
他に特に工夫してはいませんが、
気圧のつらさと夏バテで
よく寝るのかもしれません😅
↓ 詳しくはテーマ「薬のこと」の各記事を
ご覧ください
ついさっきも、
激しい食べ物催促はなく、
笑顔で穏やかに「ちょうだい」
サインをするので、
昨日Y伯母ちゃんが
お土産でくれたままどおる
（父の実家、郡山市の銘菓）を
あげましたが、
それはそれは
幸せそう〜に頬ばる
のでした
👸🏻「うまっ💕」
商品チェック
ご満悦✨
明日まで３連休ですが、
最近の情緒の安定っぷりなら、
平和に過ごせるかな
（期待し過ぎず、悲観せず過ごそう〜）
