10/31から、カインズの重いふとんで
寝始めてひと月が経ちました。




↓重いふとんの詳細

竹山美奈子『【イマすず】睡眠障害に効く⁈重い布団』自閉っ子、発達障害の多くの人が悩まされる睡眠障害。圧迫刺激を好む人が落ち着いてよく眠れるという7、8キロの重みがあるチェーンブランケット(鎖が中に入っている掛…リンクameblo.jp




結果は…

効いてる✨✨✨



7〜9時間連続で寝てくれる日が、

ひと月続いています❣️




↓学校の生活表の「中途覚醒」(自主的に記入)が激減❣️

 左 : 10月          右 : 11月



パニックもほとんどなく、

ハイテンションなくらいのご機嫌さん😅



 

メラトベルの増量を

相談しようと思っていた10月からすると

すばらしい結果✨です。




↓投薬についてはこちら

竹山美奈子『【イマすず】小5で初めての投薬(メラトベル)』自閉症は、薬で治すものではなく、持って生まれた脳機能、身体機能として不便なこと、不器用なことはあるけど、それを自分の特質として携えていくもの。 でも、本人が病…リンクameblo.jp

↓投薬+環境づくり

竹山美奈子『【イマすず】薬の調整と子ども部屋で睡眠障害対策❣️』今年の2月(小5)からメラトベルを飲み始めたすず。↓初めての投薬についてはこちら竹山美奈子『【イマすず】小5で初めての投薬(メラトベル)』自閉症は、薬で治すも…リンクameblo.jp



ママが椅子に座って抱っこしながらでも

3時間置きに起きてしまう、という

医療ケアが必要なお子さんのママに伝えたら、

さっそく買って試したそうです。


すると、すぐに


「5時間×2回(中途覚醒1回)寝ました❣️

 圧迫刺激大正解❣️

 久しぶりに5時間以上寝ました❣️」



と喜びの報告がありました💖



圧迫刺激が好きで落ち着く人が多い自閉っ子。


自閉症でなくても、

ぎゅっとされると落ち着く、

重たい布団が好き、

という圧迫刺激好きな人って

いると思いますが、

そういう人にもいいと思います。

(カインズさんはそもそも

 そういう人向けに発売したんですよね😅)


↓これです

【カインズ】重いふとん シングルロング 150×210cm重いふとん シングルロング 150×210cmならカインズ。オリジナル商品やアイデア商品など、くらしに役立つ商品を豊富に品揃え。7000円(税込)以上で送料無料。店舗在庫の確認、取り置きもできます。リンクwww.cainz.com


実際、掛けてみると落ち着くんですよね。



投薬だけでなく、

運動、食事、光刺激、そして重みなど、

身体、脳にいいことをすると

いいんだなあ〜。


そして、


睡眠って大事なんだなあ〜と

実感しています。


続くといいな音譜