すず、これまでずっと
肥満度マイナスだった体重が、
プラスになってきました😓
だって、無類の
炭水化物好き
なんですもんっ❣️
夕飯はなるべく
お米と野菜、タンパク質を
食べてほしいので、
肉か魚のおかずと
野菜たっぷりのおかずか汁物
にしているのに、
その後にラーメンか煮麺
を必ず食べるんですっ😭
（食べさせないとかんしゃくになることも😭）
…ということで、
パパがネットで取り寄せた
糖質78%OFFのラーメン。
なんかもっさりしていてコシがないですが…
汁物好きのすず。
大好きな鶏がら醤油味のスープで
なんとかごまかせそう⁉️
ママ、なんか違うね🤔
まずくはないのですが、
つるっと感はないですね。
バレてるな💦
でも、食べたからいいか😅
っていうか、
ご飯🍚の後だから
食べなくてもいいんですけど💦
この間は、
キャベツスープをたっぷり作ったら、
ほとんどすずが飲み干しました😅
キャベツだからいいか。
野菜スープと糖質OFF製品、
量を少しずつ減らす、
などして、しばらく様子見です。
知的障害・発達障害のある子は、
満腹を感じにくい子もいますし、
食べたい気持ちをコントロールするのが
難しいので、
自分で体重管理、栄養管理するのは
難しいです😢
それで肥満や
成人病になりがちなので、
子どもの頃から
食べることのコントロール
に無理なく慣れるようにして行きたいなと
思っています。