楽しくて抑えきれない | Hello,my friend

Hello,my friend

パニック障害や人間関係に悩んだことをきっかけに、心理学を学ぶようになりました。
ビリーフリセット®の初級中級ブルーミングスクール修了、
心屋リセットカウンセリングマスター認定、バイロンケイティーワークや傾聴を学び、日々飽きずに自己探求してます。

結局三連休に、バドミントンをしてきました。


その翌日には、仲間と「ちいさいまつり」に参加して
なんとまぁ、ハイテンションな連休だったことか!!




私は楽しくなると自分の言動に
コントロールが効かなくなって、
そのとき出ちゃう失言や雑な態度に
あとで頭抱えたりします💦
タガが外れるってやつですね。

あとで冷静になったとき
サーッと肝が冷えます、、、


でも、スポーツには、
すごく大雑把で許されるような、
細かいことは体育館に消えていくような開放感があるし

仲間には、コントロール失うことを
けしかけられます(笑)


なんか、すっごく!ストレスフリーでした。


失言多くて、
雑で
負けず嫌いで
声がでかくて・・・

そんな私が解放されて
インナーチャイルド大喜びしてました。

今夜はもう、むずかしいことかんがえられません。


ただただ、ありがとう〜〜

たのしくいさせてくれて、ありがとう〜〜〜〜