あっという間に臨月に入りました。
2017年度出産している友だちが
最近、1日予定があり動いていると
翌日はダウンして引きこもってます。
はい、今日も絶賛ダウン中です
でも、この4週間の間で
家に子供を迎える準備はほぼ終わりました
今週も千葉を縦断して
ベビー布団セット、バウンサー、ベビーカー、チャイルドシート、その他服諸々
をもらいに行ってきました
それに伴い、
リビングも大幅レイアウト変更して
ついにこんな感じのジョイントマット
(我が家は西松屋で購入)を
敷き詰めました。
置いてあったガラスのリビングテーブルも
別の部屋に撤去しました。
ずーっと二人暮らしだった我が家が、一気に
子どものいる家
っぽくなりました。なんか恥ずかしい
うちは、ベビーベッドは置かない予定なので
リビングに敷いたジョイントマットの上に
ベビー布団を置いて寝かせる予定です！
病院では、
麻酔科医である院長先生の
無痛分娩の説明
を受けてきました。
普段、健診を見てもらっている先生は
割とサラッとしたタイプの先生ですが
院長先生はコウノドリのサクラ先生のような
優し〜い先生でした
麻酔の説明もかなり詳しくしてもらって
質問もたくさんさせてもらって
安心して無痛分娩に挑めそうです
その他の準備としては、
冷凍食品や常備食をコツコツ買いためています。
妊娠する前から、生協を使っていますが
おかずのみの冷凍のお弁当セットがあるので
毎週出ているものを2セットずつ頼んで
冷凍庫にストックしています。
その他、レンチンで食べられるおかずも
ちょこちょこ増やしているので
入院日が近づいたら
ご飯を大量に炊いて冷凍しておいて
夫にも乗り切ってもらおうと思ってます
ま…夫は好き勝手に
ラーメンとか食べに行くんだろうけど
普通の冷凍食品やスーパーのお弁当よりは
それなりにバランスよく、
カロリーや塩分も把握できるので
退院後私がお昼に一人でササっと食べるのにも
良いかなと思ってます。
完母寄りの混合でいきたいなと思ってるし。
あと、何気に私のためにも一番重要なこと
出産前に会っておきたい友だちと会うこと！
2017年度出産している友だちが
初産にも関わらず、結構な割合で
37〜38週くらいで産んでいる子が多いので
来週の37週を迎えるまでに
会いたい友だちとランチに出かけてます
最近暖かくなってきたので
楽しくお出かけしてます。
が、
今一番辛いのが、腰痛とお腹の張り。
腰痛に関しては、もはや
横になってても動いても痛い。
唯一気にしなくていいのは寝ている時だけ
これはもう仕方ないですね。
あと1ヶ月の辛抱です。
お腹の張りに関しては
ちょっと頑張って20分くらい歩くだけでも
かなり張っているのが分かります。
普通、みなさん妊娠9ヶ月過ぎくらいから
頑張ってウォーキングとかしてるそうですが
私は先生にも積極的にやらないで、
と言われているのであまり歩いてないです
しかも、張りやすい人は
生まれるのも早めみたいなので
怖くて歩けてません。
天気が良い日は軽い運動と気分転換がてら
お散歩とかしたいんですけどね
破水してしまったら怖いので
今のところ大人しくしてます。
次回の妊婦健診はちょうど37週目の日なので、
ついにNSTも始まり、早ければ
計画出産日の目処もたつ予定です