昨年末から、ヨガを始めました。
私は結婚式後約10キロ太ってしまい、
おまけにPCOSなので減量必須。
夏からサーフィンを始めてハマっていますが
さすがに冬は海に入れず…
(しかも身体を冷やす)
冬はスノボをやるのですが、
何か通年出来るものはないかと考え
フラッと体験レッスンに行ってから！
ヨガにハマりまくって、
立派なヨギーニ目指して毎日頑張っております
だいたい週に2回スタジオに行って
週に2、3回は家でDVD見ながらやってます。
10年くらい前に
ちょろっとやったことあったけど、
その頃は身体が動いたんでしょうね。
イマイチ効き目がわからず続けませんでした。
30代になり太ってしまった身体には、
どのポーズもしっかり効いているのが分かり
本当に楽しいです
今日は朝から病院で卵胞チェック、
その後スタジオに行ってきました。
スッキリ～
昨日夜中に
わけわからずシクシク泣いてしまったので、
夫が帰って来たらちゃんと謝ろう…