焼く前の牛肉に、

片栗粉をまぶすと冷めてもパサつかずやわらかい。

たけのことピーマン、彩りを考えパプリカも入れ、麦ごはんの上にのせました。

Cpicon お肉トロン♪和風青椒肉絲 by フウカさん












・だし巻き卵
だし汁入りでふんわり。




Cpicon お弁当に~♪にんにくの芽豚肉巻きソテー by フウカさん

にんにくの芽の食感がシャキシャキで豚肉のうまみとよくあいます~。








Cpicon はちみつ入りつやつや黒豆 by フウカさん
よ~け炊いて小分け冷凍保存にしています。





・春菊のゴマ和え
春菊はルクエでレンジ加熱し、お水にさらし水気を絞り

すりゴマ、醤油、だし汁で和えました。
Cpicon かあちゃんの鰹昆布だし by フウカさん







とうちゃん今日も無事故で帰ってきて~ね。










心をこめて作った料理は、笑い声がいっぱい。 笑顔がいっぱい。幸せがいっぱい




伝えたいかあちゃんのあったかごはん


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